Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου 2024,

Αναζήτηση όρου: Meta

Γυμναστική μετά το φαγητό; Κι όμως μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία σας

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι δεν είναι συνετό να κάνουμε γυμναστική αμέσως μετά το φαγητό. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα, επισημαίνοντας ότι λίγη γυμναστική μετά το φαγητό μπορεί...