Αναζήτηση όρου: ελαιόλαδο

Τρόφιμα

Ελαιόλαδο: Το χρυσάφι στο πιάτο μας

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής που εκτός από τη νοστιμιά που προσδίδει στα πιάτα μας, έχει και εξαιρετικά ευεργετικές επιδράσεις....

11/11/2016 | 14:00

Η Συνταγή Της Ημέρας

Ψαρονέφρι με σος τεργιάκι

Υλικά: 1 φλιτζάνι παρμεζάνα τριμμένη, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 3 φύλλα ρόκας, 1 κουταλιά του γλυκού αλάτι, πιπέρι...

09/11/2016 | 14:34

Η Συνταγή Της Ημέρας

Μεσογειακή μακαρονάδα με κοτόπουλο και ντοματίνια

Υλικά: 360 γραμμάρια καθαρισμένο φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε μικρά κομμάτια, ¼ του φλιτζανιού ζωμό κοτόπουλου ή κύβο κοτόπουλου...

08/11/2016 | 09:15

Fitness

Τρόποι να μειώσεις τα λιπαρά στη διατροφή σου!

Τα λιπαρά όμως, αποτελούν ένα από τρία βασικά θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας, όπως οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες

07/11/2016 | 13:20

Η Συνταγή Της Ημέρας

Μεσογειακή μακαρονάδα με κοτόπουλο και ελιές

Υλικά: 360 γραμμάρια καθαρισμένο φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε μικρά κομμάτια...

07/11/2016 | 13:41

Ελλάδα

Στους ελαιώνες της Πιερίας έχει αρχίσει το λιομάζωμα

Φθινόπωρο, εποχή συγκομιδής για το ευλογημένο δέντρο της ελιάς, η οποία δίνει στον άνθρωπο το πολύτιμο ελαιόλαδο, που αποτελεί μια από τις βασικότερες...

06/11/2016 | 19:20

Η Συνταγή Της Ημέρας

Παπαρδέλες με ντομάτα και σαφράν

Υλικά 400 γρ. παπαρδέλες λίγες κλωστούλες από κρόκο Κοζάνης 20 γρ. κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 σκελίδα σκόρδο κουταλάκι πάπρικα γλυκιά...

06/11/2016 | 08:43

Η Συνταγή Της Ημέρας

Σαλάτα με ντομάτα, μελιτζάνες και ελιές

Υλικά 100 γραμμάρια πράσινες ελιές τσακιστές 1 ματσάκι ρόκα 50 γραμμάρια φέτα κομμένη σε κύβους 2 μελιτζάνες τηγανιτές...

05/11/2016 | 08:42

Η Συνταγή Της Ημέρας

Νόστιμο ρολό σφολιάτας με κιμά

Υλικά: 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 300 γραμμάρια μοσχαρίσιο κιμά, 1 κρεμμύδι, 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη, 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη...

04/11/2016 | 15:31

Ομορφιά

Μαγικές μάσκες με τζίντζερ για τέλεια επιδερμίδα

Χρησιμοποιήστε τζίντζερ εκτός κουζίνας και αναζωογονήστε την επιδερμίδα σας. Δεν δίνει απλά γεύση στο φαγητό σας αλλά όπως αποδεικνύεται...

01/11/2016 | 07:05

Fitness

10 τρόποι να μειώσεις τις θερμίδες που καταναλώνεις

Ένα από τα κύρια θέματα που απασχολεί όσους από εμάς θέλουμε να χάσουμε κιλά είναι το πώς θα τα καταφέρουμε χωρίς να στερηθούμε και να πεινάσουμε

31/10/2016 | 12:52

Fitness

Φακές με σπανάκι

Δοκιμάστε νόστιμες φακές με σπανάκι, για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου !

31/10/2016 | 12:51

Η Συνταγή Της Ημέρας

Ριζότο με θαλασσινά

Υλικά: ½ κιλό γαρίδες, 1 κιλό μύδια ή 1 κουτί μύδια κονσέρβα, 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο...

30/10/2016 | 08:07

Fitness

Γνωρίζετε τα οφέλη του ελαιόλαδου στον οργανισμό μας;

Σε μια μελέτη που συμμετείχαν οι μεσογειακές χώρες της Ευρώπης με τις βόρειες χώρες της Ευρώπης και τις Η.Π.Α βρέθηκε ότι η θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα ήταν 2-3 φορές μικρότερη στις χώρες...

29/10/2016 | 04:50