Σάββατο 20 Ιουλίου 2024,

Αναζήτηση όρου: αρτηριακή πίεση

Τι θα συμβεί εάν πίνετε νερό καρύδας κάθε μέρα;

Το νερό καρύδας, το οποίο είναι το διαυγές υγρό που βρίσκεται μέσα στις καρύδες, διαφέρει από το γάλα καρύδας, το οποίο συνδυάζει νερό καρύδας με τριμμένη καρύδα. Το νερό καρύδας έχει μια ελαφρώς γλυκιά γεύση ξηρών καρπών και είναι χαμηλό σε ζάχαρη και θερμίδες. Διαθέτει επίσης ηλεκτρολύτες όπως κάλιο, νάτριο και μαγνήσιο, οι οποίοι βοηθούν στην αναπλήρωση […]

Πώς να αυξήσετε το λίπος που καίγεται κατά τη διάρκεια της άσκησης

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η οξείδωση του λίπους και των υδατανθράκων εξαρτάται από την ένταση και τη διάρκεια της δραστηριότητας. Μια μελέτη ανάλυσε την επίδραση της κατανάλωσης ενός αλκαλοειδούς, της π-συνεφρίνης (p-synephrine), στην καύση των λιπιδίων. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Clinical Pharmacology αναλύει τον ρόλο της π-συνεφρίνης στην καύση λίπους κατά […]

Πώς τα αιμοφόρα αγγεία σας ανέχονται την υψηλή αρτηριακή πίεση

Το 15% όλων των ασθενών δεν ανταποκρίνονται σε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και για ένα ακόμη μεγαλύτερο ποσοστό, οι κακές συνήθειες του τρόπου ζωής καθιστούν δύσκολο τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για γερή καρδιά

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά «εργαλεία» που έχουμε στα χέρια μας για την ενίσχυση του καρδιακού μυός, την αποτροπή αρτηριακής βλάβης από την υψηλή χοληστερόλη, το υψηλό σάκχαρο και την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι φυσικά η άσκηση.

Ανοιχτή εκδήλωση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρίας για την καρδιαγγειακή υγεία

Το Έμφραγμα του Μυοκαρδίου και ευρύτερα οι καρδιαγγειακές νόσοι αποτελούν την πρώτη αιτία θνητότητας και νοσηρότητας παγκοσμίως, ενώ η Αρτηριακή Υπέρταση, το Κάπνισμα, η Δυσλιπιδαιμία, ο Διαβήτης το άγχος, η παχυσαρκία είναι σαφώς επιβαρυντικοί παράγοντες για την υγεία ανδρών και γυναικών κάθε ηλικίας.

Oι δίαιτες με υψηλή ή κανονική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι αποτελεσματικές για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2

Νέα ευρήματα από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ δείχνουν ότι ο τύπος της πρωτεΐνης και η ποσότητα στη διατροφή δεν είναι τόσο σημαντικά για την απώλεια βάρους σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.