Τρίτη 23 Ιουλίου 2024,

Αναζήτηση όρου: Κίνηση

Fitness

Γιατί είναι απαραίτητες οι ασκήσεις κινητικότητας

Συνήθως, όταν ασκούμαστε, επιδιώκουμε την ένταση. Ωστόσο, μια καλή προπόνηση περιλαμβάνει χαλαρές ασκήσεις που βελτιώνουν την κινητικότητα και διατάσεις που ζεσταίνουν και αποκαθιστούν τους μυς. Αν οι διατάσεις βοηθούν στη διατήρηση της ευελιξίας των μυών, οι ασκήσεις κινητικότητας βοηθούν στη μεγιστοποίηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων. Τέτοιες ασκήσεις είναι απαραίτητες πριν από αθλήματα όπως το […]
16/07/2024 | 16:17
Πολιτική

Την υποψηφιότητά της για την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ ανακοίνωσε η Άννα Διαμαντοπούλου

Η Άννα Διαμαντοπούλου επικοινώνησε με τους πρώην προέδρους του ΠΑΣΟΚ, Κώστα Σημίτη, Γιώργο Παπανδρέου και Ευάγγελο Βενιζέλο καθώς και με τους 8 υποψηφίους για την προεδρία του κόμματος.
16/07/2024 | 17:52
Media

Συμφωνία Cosmote και Nova για κοινό αθλητικό περιεχόμενο

Οι δύο συνδρομητικές πλατφόρμες ανακοίνωσαν τη συνεργασία τους, με σκοπό την καταπολέμηση της πειρατείας - Στα τρία ευρώ το επιπλέον μηνιαίο κόστος για τους συνδρομητές, προκειμένου να βλέπουν το περιεχόμενο και των δύο καναλιών
16/07/2024 | 16:32
Νέα της Αγοράς - Automoto

Τα Νέα της Πιάτσας #427

Ο καύσωνας δεν ταλαιπωρεί μόνο τους κατοίκους κυρίως των μεγαλουπόλεων, ταλαιπωρεί και τους κινητήρες των αυτοκινήτων ειδικά σ αυτά που κινούνται σε μποτιλιαρισμένους δρόμους. Όσοι οδηγοί παρά τις συστάσεις να ελέγχουν τα αυτοκίνητά τους για τη σωστή λειτουργία, αδιαφόρησαν τώρα το «πληρώνουν» ακριβά.
14/07/2024 | 14:44
πολιτισμός
Πολιτισμός

Όλη η Ελλάδα ένας πολιτισμός 2024: Πρόγραμμα εκδηλώσεων 15 – 21 Ιουλίου

Από το Ανάκτορο Νέστορα μέχρι το Αρχαιολογικό Μουσείο Θεσσαλονίκης και από τον Αρχαιολογικό χώρο Μαντινείας μέχρι την Ιερά Μονή Ουρσουλινών Tήνου, η τρίτη εβδομάδα του πλούσιου προγράμματος 2024 του θεσμού του Υπουργείου Πολιτισμού «Όλη η Ελλάδα ένας πολιτισμός» φέρνει οκτώ ξεχωριστές εκδηλώσεις από τις 15 έως και τις 21 Ιουλίου. Με κεντρικό θεματικό άξονα την […]
15/07/2024 | 10:07
close menu