Αναζήτηση όρου: αρτηριακή πίεση

Fitness

Οι «αθώες» συνήθειες που βλάπτουν τα μάτια σας

Η ξηροφθαλμία και ο ερεθισμός των ματιών μπορεί να προκληθούν λόγω ορισμένων βασικών καθημερινών συνηθειών που δεν λαμβάνετε υπόψη ότι είναι επιβλαβείς...

11/11/2022 | 20:20

Παθήσεις - Πρόληψη

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη – Ζήσε καλά και απόφυγε τις επιπλοκές

Η 14η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) από τη Διεθνή...

14/11/2022 | 09:32

Fitness

Διασκεδαστικές δραστηριότητες εκτός γυμναστηρίου

Είτε επιλέγετε το γυμναστήριο για τις προπονήσεις σας είτε όχι, είναι πάντα διασκεδαστικό να ανανεώνετε την γυμναστική σας, δοκιμάζοντας νέες ιδέες...

03/11/2022 | 16:00

Fitness

Τα σημάδια στο δέρμα που μας προειδοποιούν ότι δεν λειτουργεί καλά η καρδιά

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη μερικούς από τους κοινούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, η υψηλή χοληστερόλη και η σωματική αδράνεια...

02/11/2022 | 18:06

Παθήσεις - Πρόληψη

Το κοιλιακό λίπος σχετίζεται με την αρτηριακή πίεση και τα λιπίδια στο αίμα

Η μεταγευματική ινσουλιναιμία, η τριγλυκεριδαιμία και τα μέτρα φλεγμονής πιστεύεται ότι συνδέονται...

01/11/2022 | 10:43

Υγεία

Τα σημάδια στο δέρμα που μας προειδοποιούν ότι δεν λειτουργεί καλά η καρδιά

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη μερικούς από τους κοινούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση...

01/11/2022 | 06:31

Παθήσεις - Πρόληψη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση των οστών

Όταν προκλήθηκε υψηλή αρτηριακή πίεση σε νεαρά ποντίκια, είχαν οστική απώλεια και σχετιζόμενη με την...

31/10/2022 | 09:18

Υγεία

Ο χρόνος είναι εγκέφαλος

Το Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (Α.Ε.Ε.) είναι η βλάβη του εγκεφαλικού παρεγχύματος που οφείλεται είτε σε διακοπή της παροχής του αίματος στην περιοχή...

30/10/2022 | 11:46

Επιστήμη

Γιατί απολαμβάνουμε τον φόβο; – Η επιστήμη του (καλού) τρόμου

Η συγκίνηση μιας τρομακτικής ταινίας μπορεί να προκαλέσει ευφορία...

26/10/2022 | 19:47

Παθήσεις - Πρόληψη

Δικαιολογείται η χρήση στατινών για όλα τα υγιή άτομα με υψηλή χοληστερόλη;

Περίπου 40 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες λαμβάνουν τακτικά στατίνες για να μειώσουν τα...

26/10/2022 | 10:33

Διατροφή - Δίαιτα

Η κατανάλωση φαγητού μέχρι τις 4.00 το απόγευμα έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας

Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχουν ιδανικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για φαγητό...

26/10/2022 | 09:44

Διατροφή - Δίαιτα

Η διατροφή που οδηγεί σε μείωση των τελικών προϊόντων προηγμένης γλυκοζυλίωσης

Η κατανάλωση φυτικής διατροφής μειώνει τα φλεγμονώδη διατροφικά τελικά προϊόντα προηγμένης...

25/10/2022 | 11:13

Μotivation

Πεζοπορία: Για ποιους λόγους να την δοκιμάσετε

Πεζοπορία είναι η σωματική δραστηριότητα στην οποία διανύουμε μια πολύ μεγάλη απόσταση περπατώντας. Στην Ελλάδα έχουμε αρκετούς ορειβατικούς συλλόγους και σχολές ορειβασίας για να απευθυνθείς και να ξεκινήσεις...

21/10/2022 | 21:08

Παθήσεις - Πρόληψη

Πόσα βήματα χρειάζεστε την ημέρα για να ενισχύσετε την υγεία σας;

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα 8.000 έως 9.000 βήματα καθημερινά είχαν μειωμένους κινδύνους εμφάνισης...

20/10/2022 | 13:26

Παθήσεις - Πρόληψη

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: H μνήμη των γυναικών αλλάζει κατά την εμμηνόπαυση

Αυτό είναι το βασικό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας για την Εμμηνόπαυση από την International...

17/10/2022 | 12:29

Fitness

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Οι τροφές που καταπολεμούν τα συμπτώματα

Ταλαιπωρείστε από πληθώρα συμπτωμάτων κάθε φορά πριν από την περίοδο; Δεν είστε οι μόνες, καθώς το 75% του γυναικείου πληθυσμού πάσχει από προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Τα συμπτώματα του εν λόγω...

14/10/2022 | 13:50

Διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε…

Είμαι σε κίνδυνο να αναπτύξω σακχαρώδη διαβήτη;

Πολλοί παράγοντες έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 (ΣΔΤ2). Αυτοί μπορούν να κατηγοριοποιηθούν κυρίως σε μη τροποποιήσιμους...

01/10/2022 | 01:11

Fitness

Τα 4 λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό

Η διατήρηση του μεταβολισμού στα ύψη είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την απώλεια βάρους όσο και για την διατήρησή του στο επιθυμητό. Ωστόσο, υπάρχουν κοινά λάθη, τα οποία μπορεί να κάνουμε δίχως να το...

29/09/2022 | 18:45