Το αχλάδι είναι ένα φρούτο εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία και έχει σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες.
Για το smoothie αχλαδιού θα χρειαστείτε (υλικά για 2 άτομα):
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
2 αχλάδια
1 μπανάνα
Λίγο σπανάκι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, προσθέστε δύο κούπες κρύο νερό και ανακατέψτε για 2-3 λεπτά.
Είναι έτοιμο για να το απολαύσετε.
ΠΗΓΗ: theathletes.gr
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης