Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι το μηλόξιδο έχει τόσες ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό! Και όμως, αποτρέπει τη δυσπεψία και την αϋπνία και αντιμετωπίζει το φούσκωμα στο στομάχι και τη ναυτία.
Αν λάβετε ένα ποτήρι νερό με μια κουταλιά του γλυκού μηλόξιδο και μια κουταλιά μελί μισή ώρα πριν κοιμηθείτε, θα έχετε όλες τα προαναφερόμενα οφέλη, καθώς και τη βελτίωση της κακής αναπνοής που προέρχεται από τα βακτήρια.
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Ε, Α, Β1, Β2, μαγνήσιο και κάλιο. Καθαρίζει τα ιγμόρεια και απομακρύνει τη βλέννα, ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου, που είναι η αιτία της αϋπνίας. Αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αντιμετωπίζει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και θεωρείται το φάρμακο των σταρ του Χόλιγουντ, αφού βελτιώνει την εμφάνιση.
Βάλτε το στη λίστα διατροφής σας. Εξυπακούεται ότι όλα αυτά που γράφουμε για τις θετικές επιδράσεις των βοτάνων παύουν να ισχύουν αν κάνετε κατανάλωση αλκοόλ ή καπνίζετε.
