ugeia

Το γνωρίζετε ότι η υπογονιμότητα του άνδρα σχετίζεται με τη διατροφή του; Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το ανδρικό σπέρμα τις τελευταίες δεκαετίες συνεχώς επιδεινώνεται όσον αφορά στις...

Οι ερευνητές παροτρύνουν αυτούς που κάνουν δίαιτα να πίνουν 2 ποτήρια νερό πριν από το φαγητό προκειμένου να χάσουν πιο εύκολα βάρος...

Ανεξάρτητα από το μήκος, τον όγκο ή το είδος τους (ίσια, σγουρά), τα μαλλιά σου οφείλουν να δείχνουν και να είναι υγιή από τη ρίζα. Η αλήθεια είναι ότι το καλοκαίρι τα ταλαιπωρεί...

Γνωρίζεις πως τα λιπαρά είναι απαραίτητα συστατικά μιας υγιούς διατροφής; Κι όμως, αυτή είναι η αλήθεια, επισημαίνει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ασπασία Καλαμάρη, παρόλο που η φράση «περιορίστε τα λίπη»...

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», μια φράση που βρίσκει ανταπόκριση έως και σήμερα, αρκεί να αναλογιστεί κανείς το μέγεθος και την έκταση που έχει λάβει η αντίληψη για τα οφέλη της σωματικής άσκησης...

Ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι οι εξάψεις, τα φουντώματα και οι εφιδρώσεις που παρουσιάζονται ξαφνικά και ταλαιπωρούν τις γυναίκες...

Το 41% των γυναικών ισχυρίζεται ότι το καλοκαίρι τα μαλλιά τους φθείρονται σε καθημερινή βάση. Εμείς σου προτείνουμε τους σωστούς τρόπους για να τα προστατεύσεις από τους λάθος χειρισμούς των...

Η διαδικασία αύξησης βάρους μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και χρόνια. Οι περισσότεροι όμως από εμάς, επισημαίνει η διαιτολόγος- διατροφολόγος, Ελένη Φουσέκα, θέλουμε και προσπαθούμε να χάσουμε...

Το σκόρδο καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και πιθανότατα προέρχεται από την Ασία. Στην Αίγυπτο χρησιμοποιείται εδώ και 5.000 χρόνια και το θεωρούσαν ιερό, ενώ είναι, επίσης, γνωστό ότι οι εργάτες που...

Καθημερινά στο κόσμο ξοδεύονται εκατομμύρια για θαυματουργές μεθόδους αδυνατίσματος που όχι μόνον δεν φέρνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνες για την υγεία...

Η προοπτική των κλινικών μελετών στην Ελλάδα θα συζητηθεί, μεταξύ άλλων, στο σεμινάριο με θέμα «Οι Κλινικές Μελέτες ως Εργαλείο Ορθής Διαχείρισης των Νοσημάτων & Χρήσης της Τεχνολογίας Υγείας», το

Μόλις ένας μήνας εκπαίδευσης στην τεχνική του διαλογισμού αλλάζει τα «κυκλώματα» του εγκεφάλου με τέτοιο τρόπο, που θα μπορούσε να αποτελέσει τη βάση για νέες θεραπείες ψυχικών διαταραχών, σύμφωνα με νέα μελέτη...

Αναμφίβολα, το καρπούζι έχει συνδέσει το όνομά του με το καλοκαίρι. Και όχι μόνο το όνομα, αλλά και τη γεύση και το άρωμά του. Ένα φρούτο πολύ αγαπημένο από μικρούς και μεγάλους, με πάρα πολλές χρήσεις...

Ο Επιστημονικός Σύλλογος Ιατρών Βελονισμού Ελλάδας ανακοινώνει τη διοργάνωση του XV Παγκόσμιου Συνεδρίου Ιατρικού Βελονισμού, που θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά στην Αθήνα, στο Ευγενίδιο...

Διήμερο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο με θέμα «Ψυχική Υγεία των Παιδιών και ο ρόλος των εκπαιδευτικών» θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο και την Κυριακή, 19 και 20 Μαΐου, στο αμφιθέατρο...

Αν τα μαλλιά σας αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ψαλίδας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να την καταπολεμήσετε. Αρχικά, κάθε φορά μετά το λούσιμο, εφαρμόζουμε conditioner, έτσι...

Η αντιπαράθεση για το αν το τζόκινγκ είναι ή όχι ωφέλιμο άρχισε στις αρχές της δεκαετίας του 1970 όταν οι θάνατοι μεσήλικων ανδρών την ώρα του τρεξίματος γέννησαν αμφιβολίες για την ασφάλεια του συγκεκριμένου...

Η θεωρία της σχετικότητας είναι ίσως μια από τις πιο σημαντικές, για τους φυσικούς, έννοια, που δένει το σύνολο των φυσικών δυνάμεων και εξηγεί μια σειρά από αυτονόητα, για τον μέσο άνθρωπο, πράγματα που...

Το καλοκαίρι πλησιάζει και είναι ακριβώς αυτή η περίοδος που στα γυμναστήρια επικρατεί πανικός από νέα μέλη, που σπεύδουν να χάσουν τα περιττά κιλά, προκειμένου να... λανσάρουν το σώμα των ονείρων τους...

Για πολλά χρόνια οι διατροφολόγοι συνέδεαν την υψηλή χοληστερόλη που περιέχεται στα αυγά με την αύξηση των επιπέδων χοληστερίνης στο αίμα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα κάποιο άτομο...

Ο όρος «υγιεινός τρόπος διατροφής», εκτός του τι τρώμε, περιλαμβάνει και τον τρόπο με τον οποίο μαγειρεύουμε ένα φαγητό. Έτσι, καλό θα είναι να προτιμούμε:...