Τετάρτη 25 Δεκεμβρίου 2024,

kathisio

Το καθισιό βλάπτει σοβαρά την υγεία

Εάν σηκωνόμαστε από την καρέκλα μας κάθε 20 λεπτά, αντί να παραμένουμε καθιστοί για ώρες, τότε βοηθάμε στην καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης και της ινσουλίνης έπειτα από ένα γεύμα...