diet coaching

«Πόσες φορές έχω σκεφτεί ότι κάνω πολύ μεγάλες προσπάθειες για τα μικρά αποτελέσματα που έχω»;

Πώς πέρασαν έτσι τα χρόνια, ούτε που το κατάλαβα. Και όλο έλεγα ότι θα έρθει η κατάλληλη στιγμή για να ασχοληθώ με τον εαυτό μου, με τα κιλά μου, με την υγεία μου, με το σώμα μου…

Στη νέα μας εκπομπή καλεσμένη μας η Βάσια Μανίκα κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος - Diet Coach με την οποία συζητήσαμε θέματα γύρω από το Diet Coaching και τα οφέλη του

Χρησιμοποιήστε τη συνειδητή εστίαση για να αντιληφθείτε τις σκέψεις σας και αυξήστε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας.