Βιταμίνη D3: Ποια είναι η σχέση σας με τον ήλιο;
Ειδικότερα στην Ελλάδα, ο ήλιος είναι κυρίαρχο στοιχείο στις ημέρες μας και ειδικότερα ο συνδυασμός με τη...
03/08/2021 | 10:52
ψάρια
Νέα μετα-ανάλυση δείχνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά κάνουν καλό στην καρδιά
Για δεκαετίες, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για το εάν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν τα...
08/07/2021 | 14:06
Ένας χαμηλός δείκτης ωμέγα-3 είναι εξίσου ισχυρός δείκτης πρόωρου θανάτου με το κάπνισμα
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι ο χαμηλός δείκτης...
25/06/2021 | 13:43
Έντι Τζόνσον: «Στην Ελλάδα μού είχαν πετάξει κέρματα, πόμολα και… ψάρια»
Με αφορμή το περιστατικό με τα ποπ κορν που πέταξε οπαδός των Σίξερς στον Ράσελ Γουέστμπρουκ ο Έντι Τζόνσον...
27/05/2021 | 18:42
Η βιταμίνη D δεν ενισχύει τη μυϊκή δύναμη όταν κάνετε ασκήσεις βαρών
Γνωρίζουμε λίγα για τη σημασία της χειμερινής πρόσληψης βιταμίνης D, αν και οι ερευνητές προσπάθησαν...
04/05/2021 | 11:22
Μετα-ανάλυση δείχνει ότι τα ιχθυέλαια σχετίζονται με την κολπική μαρμαρυγή
Τα ιχθυέλαια σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής σε άτομα με υψηλά...
30/04/2021 | 12:28
«Φάκελος» Οστεοπόρωση: Ποια είναι τα «σημάδια» και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης που πρέπει να γνωρίζεις;
Οστεοπόρωση. Την αποκαλούν την «αθόρυβη» νόσο και όχι άδικα. Και αυτό διότι στις περισσότερες...
26/04/2021 | 10:34
Τα ωμέγα-3 προστατεύουν από το στρες
Ερευνητές από το The Ohio State University διαπίστωσαν ότι καθημερινά διατροφικά συμπληρώματα...
20/04/2021 | 13:28
Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι το κόκκινο κρέας ευθύνεται για καρδιακές παθήσεις
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η μεγαλύτερη πρόσληψη κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος σχετίζεται...
15/04/2021 | 12:24
Πώς μπορείς να απολαύσεις τη ζωή μετά τα 50!
Όλοι λίγο πολύ όταν ξεκινά η μέση ηλικία, πιστεύουν ότι δεν θα μπορούν να κάνουν ορισμένα πράγματα...
12/04/2021 | 10:32
Μήπως είσαστε ευαίσθητοι σε τροφές που έχουν θείο;
Το θείο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται παντού γύρω μας, συμπεριλαμβανομένου του εδάφους όπου...
07/04/2021 | 12:46
Μελέτη επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη D και τα ιχθυέλαια δεν μειώνουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA επιβεβαιώνει πως ούτε η βιταμίνη D ούτε τα ωμέγα-3 λιπαρά...
18/03/2021 | 10:22
Τα υγιεινά φυτικά τρόφιμα σχετίζονται με μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο
Η κατανάλωση μιας υγιεινής φυτικής διατροφής που περιλαμβάνει τρόφιμα όπως λαχανικά, δημητριακά...
11/03/2021 | 11:10
Δύο μερίδες ψαριών την εβδομάδα βοηθούν στην πρόληψη των επαναλαμβανόμενων καρδιακών παθήσεων
Μια ανάλυση, με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο McMaster, διαπίστωσε ότι η τακτική...
10/03/2021 | 10:49
Τα ψάρια μπορεί να αποτρέπουν την εμφάνιση άσθματος σε ορισμένα παιδιά
Νέα έρευνα δείχνει ότι η υψηλότερη διατροφική πρόσληψη λιπαρών οξέων ωμέγα-3 μακράς...
28/01/2021 | 12:45
Ο περίεργος λόγος που το κρέας μπορεί να κάνει κακό στην υγεία
Μελέτες από τη δεκαετία του 1990 έδειξαν ότι η μείωση της πρόσληψης ορισμένων αμινοξέων...
25/01/2021 | 12:12
Οι μεταβολικές επιδράσεις της vegan διατροφής στα παιδιά
Μια μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η vegan διατροφή έχει ευρεία επίδραση...
22/01/2021 | 10:29
Έχασε το μισό συκώτι επειδή κατανάλωσε ωμά ψάρια με παράσιτα
Ένας άνδρας από την Κίνα έφαγε ωμά ψάρια αλλά κατέληξε να χάσει το μισό συκώτι του λόγω...
11/01/2021 | 14:26
Τέλος τα σκωτσέζικα ψάρια στην ΕΕ μετά το Brexit
Πολλοί Σκωτσέζοι ψαράδες σταμάτησαν τις εξαγωγές σε αγορές της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αφού η γραφειοκρατία μετά το Brexit πρόσθεσε ημέρες στους χρόνους...
08/01/2021 | 11:59
Ποια θαλασσινά έχουν πολλά μικροπλαστικά
Μύδια, στρείδια και χτένια έχουν τα υψηλότερα επίπεδα μικροπλαστικής μόλυνσης στα...
24/12/2020 | 10:35
Τα ωμέγα-3 αποκαθιστούν πιο γρήγορα τον καρδιακό ρυθμό μετά την άσκηση
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν μακρά ιστορία σχετικά με το ρόλο τους στην υγεία της καρδιάς...
15/12/2020 | 14:41
