Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2024,

χορτοφαγία

Το να είστε χορτοφάγοι μπορεί να είναι εν μέρει στα γονίδιά σας

Ένα μεγάλο ποσοστό (περίπου 48 έως 64%) των αυτοπροσδιοριζόμενων «χορτοφάγων» αναφέρουν ότι τρώνε ψάρια, πουλερικά ή/και κόκκινο κρέας,

05/10/2023 | 10:00

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που είναι χορτοφάγοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάγματος ισχίου

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή αντιμετωπίζουν 50% μεγαλύτερο...

01/08/2023 | 10:51

Διατροφή - Δίαιτα

Η υιοθέτηση μιας φυτικής διατροφής ολικής άλεσης μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση τον διαβήτη τύπου 2

Μια παρέμβαση βασισμένη στον τρόπο ζωής που προάγει τη συμμόρφωση σε ένα διατροφικό μοτίβο ολικών...

22/06/2023 | 15:21

Διατροφή - Δίαιτα

Μελέτη αναλύει τη διατροφική συμπεριφορά όσων ακολουθούν αποκλειστικά χορτοφαγία

Οι βίγκαν θεωρούνται ευαισθητοποιημένοι για την υγεία τόσο από το κοινό όσο και από τη δική τους...

08/05/2023 | 10:24

Διατροφή - Δίαιτα

Ποια θρεπτικά συστατικά υπολείπονται στις βίγκαν δίαιτες

Ενώ οι φυτικές δίαιτες μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, μπορούν, χωρίς κάποιον προγραμματισμό...

03/06/2022 | 09:29

Διατροφή - Δίαιτα

Τα μενού που είναι πάνω από 75% χορτοφαγικά προσελκύουν τους… κρεατοφάγους

Οι άνθρωποι που τρώνε συνήθως κρέας άλλαξαν την επιλογή τους σε χορτοφαγικά γεύματα όταν τα μενού...

15/12/2021 | 13:49

Διατροφή - Δίαιτα

Πιο υγιές προφίλ βιοδεικτών έχουν οι χορτοφάγοι

Ορισμένοι βιοδείκτες έχουν χρησιμοποιηθεί για την εκτίμηση της επίδρασης της διατροφής στην υγεία...

10/05/2021 | 13:15

Διατροφή - Δίαιτα

Οι φυτικές δίαιτες μπορεί να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των οστών

Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, 136...

11/02/2021 | 10:16

Διατροφή - Δίαιτα

Είναι η αυστηρά χορτοφαγική διατροφή πιο υγιεινή; Οι λόγοι για τους οποίους οι ειδικοί δεν ξέρουν

Υπάρχουν έρευνες που έχουν δείξει ότι οι δίαιτες βίγκαν έχουν θετικά αποτελέσματα για την...

29/01/2021 | 16:27

Διατροφή - Δίαιτα

Οι μεταβολικές επιδράσεις της vegan διατροφής στα παιδιά

Μια μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η vegan διατροφή έχει ευρεία επίδραση...

22/01/2021 | 10:29

Διατροφή - Δίαιτα

Δεν μετατρέπουν όλοι οι άνθρωποι εύκολα το β-καροτένιο σε βιταμίνη A

Μελέτες σε ανθρώπους και ποντίκια δείχνουν ότι η μετατροπή του β-καροτενίου σε βιταμίνη Α...

14/12/2020 | 11:47

Παθήσεις - Πρόληψη

Η φυτική διατροφή προλαμβάνει τον διαβήτη

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 12-14% των ενηλίκων έχει διαβήτη τύπου 2 και το 38% προδιαβήτη...

07/12/2020 | 11:01

Διατροφή - Δίαιτα

Αυξάνει το προσδόκιμο ζωής η δίαιτα βίγκαν;

Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με μια σειρά από οφέλη για την υγεία...

15/10/2020 | 11:54

Διατροφή - Δίαιτα

Διαβήτης τύπου 1: Πώς οι φυτικές δίαιτες βοηθούν στη ρύθμισή του

Οι φυτικές δίαιτες μπορούν να βελτιώσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη...

27/07/2020 | 10:30

Διατροφή - Δίαιτα

Γιατί οι άνδρες γίνονται πιο δύσκολα χορτοφάγοι από τις γυναίκες

Ο Steven Heine, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, λέει ότι το τι τρώνε τα δύο...

14/07/2020 | 10:10

Διατροφή - Δίαιτα

Γιατί η χορτοφαγία δεν προσελκύει πολλούς άνδρες

Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν εδώ και δεκαετίες την αφθονία των γυναικών βίγκαν και...

10/07/2020 | 16:08

Διατροφή - Δίαιτα

Οι χορτοφάγοι είναι πιο αδύνατοι και λιγότερο εξωστρεφείς από τους κρεατοφάγους

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Allensbach, 6,1 εκατομμύρια Γερμανοί δήλωσαν πέρυσι...

15/06/2020 | 19:17

Διατροφή - Δίαιτα

Η χορτοφαγική διατροφή ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (PA) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πόνο...

29/04/2020 | 17:48

Διατροφή - Δίαιτα

Εμπιστευθείτε το έντερο σε φυτικές τροφές για καλύτερη καρδιακή υγεία

Ένας μεταβολίτης σχετικός με το μικροβίωμα που είναι γνωστός ως Ν-οξείδιο της τριμεθυλαμίνης (ΤΜΑΟ) παράγεται...

18/02/2020 | 08:57

Διατροφή - Δίαιτα

Ποια αμινοξέα μπορεί να σχετίζονται με καρδιοπάθειες

Μια πρόσφατη αμερικανική μελέτη έδειξε ότι οι ενήλικες που ακολουθούν δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε...

18/02/2020 | 08:43

Διατροφή - Δίαιτα

Σαν κρέας, αλλά όχι κρέας – Oι τελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις

Κρέας από μανιτάρια, τυπωμένες μπριζόλες και ανακαλύψεις της NASA είναι η τελευταία σειρά εναλλακτικών προϊόντων κρέατος που...

11/09/2019 | 18:36

1 2 »