φυτοστερόλες

Η χοληστερόλη έχει πολύ κακή φήμη αλλά αυτή καθ' εαυτή δεν είναι μια κακή ουσία, αντίθετα, χωρίς...

Τα μηνύματα της έρευνας για τα αυγά εξακολουθούν να είναι πολύ μπερδεμένα όχι μόνο...

Ο εμπλουτισμός της διατροφής μας με φυτοστερόλες αποτελεί σημαντικό βήμα για τη μείωση της χοληστερόλης και συμβάλει στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων