Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου 2024,

φρούτα

Εσείς φάγατε τα φρούτα σας σήμερα;

Η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα είναι πολύ ευεργετική για την υγεία μας και είναι ικανή να μας προστατεύσει από τον καρκίνο. Ωστόσο, σύμφωνα με τα στατιστικά, οι περισσότεροι από εμάς...

Καταπολεμήστε την αρτηριακή πίεση με φρούτα και λαχανικά

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση. Στις Η.Π.Α., 9 στα 10 άτομα σε κάποια φάση της ζωής τους θα εμφανίσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση και σε βάθος χρόνου θα...

Μείωση 13% στις τιμές φρούτων και λαχανικών

Μείωση 13% κατέγραψαν οι τιμές των οπωροκηπευτικών, το τελευταίο δωδεκάμηνο, στα σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ), που παρουσίασε την εξέλιξη...

Τα φρούτα και η υγεία μας

Τα φρούτα είναι από τα βασικότερα συστατικά μια υγιεινής διατροφής. Όπως όλα τα τρόφιμα, όμως, έχουν κάποιους κανόνες συντήρησης...

Ξεκινήστε την ημέρα σας νηστίσιμα!

Το νηστίσιμο πρωινό μπορεί να αποτελέσει μια θαυμάσια ευκαιρία για να δοκιμάσετε νέες γεύσεις και συνδυασμούς. Παραδόξως, ένα σωστά συνδυασμένο γεύμα που δεν περιλαμβάνει καθόλου ζωική πρωτεΐνη είναι πολύ πιο...

Χαμηλότερες από πέρυσι οι τιμές χονδρικής σε φρούτα και λαχανικά

Σημαντικά χαμηλότερα σε σχέση με πέρυσι διαμορφώνεται για τη συντριπτική πλειοψηφία προϊόντων η τιμή φρούτων και λαχανικών, όπως προκύπτει από τα στοιχεία χονδρικών τιμών του Συνδέσμου Εμπόρων...