20 λεπτά άσκησης μπορούν να τονώσουν τον εγκέφαλό σας μετά από κακό ύπνο
Η άσκηση βελτιώνει την γνωστική απόδοση μετά από πλήρη και μερική στέρηση ύπνου και επίσης όταν συνδυάζεται με υποξία.
24/11/2023 | 10:35