τσιμπολόγημα

Η έρευνα έχει βρει διάφορα κίνητρα για το τσιμπολόγημα: πείνα, κοινωνική/διατροφική κουλτούρα, όταν βλέπετε τηλεόραση, πλήξη, απόλαυση και διατροφική ανασφάλεια.

Τα τελευταία χρόνια έχει δοθεί μεγάλη προσοχή από τους διαιτολόγους στο πόσες φορές τρώτε και πότε, αν ο...

Όλοι μας έχουμε ακούσει τους διατροφολόγους να λένε ότι πρέπει να τρώμε τρία γεύματα μέσα στην ημέρα και δύο σνακ. Υπάρχει κάποια...

Τα μικρογεύματα συχνά ενοχοποιούνται για την επιβάρυνση της υγείας και την αύξηση του βάρους.

Σε μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες έδωσαν στους συμμετέχοντες να φάνε ποπ κορν ενώ έβλεπαν μια ταινία και τους υπέδειξαν με ποιο χέρι να το κάνουν...

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που είναι σε δίαιτα είναι ο έλεγχος του «τσιμπολογήματος». Πολλοί δηλώνουν ότι ενώ είναι σε δίαιτα δεν μπορούν με τίποτα να μην...