Fitness Γρήγορες και εύκολες αλλαγές που θα βελτιώσουν τη ζωή σου Η ζωή σου μπορεί να γίνει καλύτερη πιο απλά απ’ ό,τι φαντάζεσαι – και μάλιστα αφιερώνοντας ελάχιστο χρόνο... 01/10/2021 | 13:23
Αντιγήρανση - Μακροζωία Τα γονίδια καθορίζουν πόσο θα ζήσουμε; Τι λέει η επιστήμη Η μακροζωία των ανθρώπων σε σύγκριση με άλλα είδη, και σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους, καθορίζεται... 07/06/2021 | 10:48
Κόσμος Ο τρόπος ζωής των Γερμανών πρέπει να αλλάξει λέει ο Σόιμπλε Οι Γερμανοί θα πρέπει να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, μειώνοντας τις διακοπές τους και καταβάλλοντας... 24/12/2019 | 22:59
Διατροφή - Δίαιτα Παιδιά & Μεσογειακή Διατροφή Αποτελέσματα ερευνών που έχουν πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια αναφορικά με τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών είναι ανησυχητικά... 22/08/2019 | 11:00
Διατροφή - Δίαιτα Κούραση: Ο μεγάλος «αντίπαλος» της γυναίκας! Με σιγουριά μπορούμε να πούμε πως η ερώτηση που θέλουμε να αποφύγουμε εμείς οι γυναίκες είναι «Γιατί δείχνεις κουρασμένη;»... 24/06/2019 | 18:08
Υγεία Διατροφή, άσκηση και ψυχολογία ή αλλιώς Στόχοι 2019! Η νέα χρονιά ήρθε και μαζί της και η επιθυμία, όπως κάθε χρόνο, να θέσουμε στόχους και να τους υλοποιήσουμε... 14/01/2019 | 15:41
Γυμναστική - Fitness tips 10 βήματα για να γίνει η άσκηση τρόπος ζωής Ας το παραδεχτούμε. Δεν είναι καθόλου δύσκολο να αρχίσετε ένα πρόγραμμα εκγύμνασης σε τακτική βάση. Εξάλλου, οι περισσότεροι το έχετε πετύχει πάνω από μια φορά 23/11/2015 | 20:00
Υγεία-Ευεξία Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού Οι γυναίκες που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο διατροφής και γενικότερα ζωής μειώνουν τουλάχιστον στο μισό τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού... 09/10/2014 | 10:17