τροφές

Η διατροφή μας παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην υγεία μας! Ωστόσο ακόμη πιο σημαντικό ρόλο διαδραματίζει όταν έχουμε ένα...

Πιθανή -αν και όχι βέβαιη ακόμη- είναι η σχέση ανάμεσα στα τρόφιμα υψηλής επεξεργασία και στον καρκίνο, σύμφωνα με...

Δεν αποκλείεται στο μέλλον, χάρη σε μια νέα επαναστατική βρετανική εφεύρεση, να δούμε μια νέα «απογειωμένη» γαστρονομική μόδα: τροφές που θα αιωρούνται και θα καταλήγουν μόνες τους...

Οι περισσότεροι άνθρωποι μάλλον θα απέφευγαν συνειδητά να καταναλώσουν… φυτοφάρμακα. Κι όμως στην πραγματικότητα καταναλώνουν...

Ανήκετε σ΄αυτούς που δεν μπορούν να κόψουν με τίποτα το κάπνισμα, παρά το ότι γνωρίζετε πόσο κακό κάνει στον οργανισμό;

Αν και εσύ νιώθεις ότι σε έχει πάρει από κάτω όλη η κατάσταση και θέλεις να δεις τον εαυτό σου να χαίρεται, τότε δεν έχεις παρά να φας...

Οι σύνθετες ζωοτροφές, εκτός των σκυλοτροφών – γατοτροφών μπαίνουν στον χαμηλό ΦΠΑ...

Ποιες τροφές μάς βοηθάνε στο να διατηρήσουμε το δέρμα και το σώμα μας λαμπερό και νεανικό για περισσότερα χρόνια; Σιγουρευτείτε ότι δεν ξεχνάτε να συμπεριλαμβάνετε τα παρακάτω...

Πολλές γυναίκες υποφέρουν κατά τη διάρκεια της περιόδου. Τα γιατροσόφια που περνούν από γενιά σε γενιά, παρότι δεν έχουν μελετηθεί επισταμένα...

Προσθέτοντας απλώς ένα τρόφιμο με ένα άλλο μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στη συνολική πρόσληψη θρεπτικών ουσιών

Δείτε ποιες είναι οι 10 τροφές που θα σας χαρίσουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να καθυστερήσετε τα σημάδια της γήρανσης. Οι τροφές στην παρακάτω λίστα είναι πλούσιες σε βιταμίνες...

Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα, το στρες και διάφορες τοξικές ενώσεις που καθημερινά εισβάλλουν στο σώμα μας διαμέσου του...

Πέρα από τα προϊόντα περιποίησης και την επαρκή αντηλιακή προστασία, ένα ακόμη σημαντικό μέτρο καθυστέρησης της γήρανσης είναι η σωστή διατροφή. Χάρη στα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά...

Ακολουθώντας τους παρακάτω διατροφικούς κανόνες μπορείτε να διαφυλάξετε την ποιότητα του ύπνου σας. Πείτε όχι στα τηγανητά...

Έχουμε ακούσει επανειλημμένως για τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο και μας προετοιμάζουν για έντονες ερωτικές περιπέτειες. Τροφές όπως οι ξηροί καρποί ή ορισμένα θαλασσινά...

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται...

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν επαρκή ενέργεια και να μας αποτρέψουν από την κατανάλωση...

Βρίσκεται δίπλα σας και σας κοιτάει με βλέμμα όλο προσμονή. Θέλει να δοκιμάσει αυτό που τρώτε. Σε γενικές γραμμές, καλό είναι να αποφεύγετε...

Πολλές φορές τα 2-3 επιπλέον κιλά που δείχνει η ζυγαριά μας είναι πλασματικά και δεν οφείλονται σε αύξηση του λίπους, αλλά σε φούσκωμα λόγω κατακράτησης υγρών ή τροφών που φουσκώνουν

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στη British Journal of Psychology, 300 νέοι κρατούσαν καθημερινά ημερολόγιο τροφίμων κάνοντας παράλληλα σημειώσεις της ψυχολογικής τους διάθεσης

6 top τροφές για όσους θέλουν να χάσουν βάρος !