Ποια ροφήματα ενισχύουν ή εμποδίζουν την απορρόφηση σιδήρου
Η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να αναπτυχθεί όταν δεν λαμβάνουμε ή δεν απορροφούμε τον σίδηρο στο...
13/05/2022 | 10:09
τανίνες
Γιατί το τσάι κάνει καλό στην υγεία
Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο. Το γεγονός ότι δεν έχει...
15/12/2020 | 10:56
Λωτός, ένα φρούτο με πλούσια θρεπτικά συστατικά
Ο λωτός έχει λίγες θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ένας συνδυασμός...
20/10/2020 | 11:21
