σωστή

Ενώ ο ήλιος μπορεί να «παίζει» κρυφτό τις τελευταίες ημέρες, θερμοκρασία και υγρασία έχουν αυξηθεί σημαντικά. Οι συνθήκες αυτές μας υπενθυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να παραμένουμε ενυδατωμένοι...

Μια γυναίκα βάρους 60 κιλών χρειάζεται περίπου 60 γρ. υδατάνθρακες και 6-12 γρ. πρωτεΐνη. Σκέψου 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με βούτυρο αμυγδάλου και μία μέτρια μπανάνα...

Στη σωστή κατεύθυνση κινείται σύμφωνα με τον πρόεδρο του Οικονομικού Επιμελητηρίου Ελλάδος, Κωνσταντίνο Κόλλια, το νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομίας...

Οι ρυτίδες είναι σημάδια που οι γυναίκες απεχθάνονται. Πόσες φορές έχετε σκεφτεί, ως ύστατη λύση για τη βελτίωση της όψης του δέρματός σας...

Το κλειδί για ένα όμορφο δέρμα είναι η αλλαγή στον τρόπο ζωής. Όσο τετριμμένο και αν ακούγεται αυτό, οι σύγχρονες μελέτες δείχνουν πως η άσκηση, ο επαρκής ύπνος...

Το να μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά εξαρτάται από τους γονείς και τα όρια που έχουν θέσει. Άλλωστε, η σωστή διατροφή ισούται με καλή υγεία. Παρακάτω ακολουθούν μερικές χρήσιμες...