Πώς πρέπει να μετράτε τον σφυγμό σας
Ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πιο αργός εάν κοιμάστε και πιο γρήγορος εάν ασκείστε. Για να μετρήσετε τους χτύπους της καρδιάς σας σε ηρεμία, πρέπει να κάθεστε ακίνητοι πριν ελέγξετε τον σφυγμό σας...
08/07/2022 | 17:31
