Στέρηση ύπνου: Μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους;
Ο επαρκής, ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικό μέρος ενός υγιεινού σχεδίου απώλειας βάρους. Το πιο σημαντικό, η έρευνα έχει δείξει ότι η στέρηση ύπνου κατά τη διάρκεια της δίαιτας μπορεί να μειώσει το βάρος που...
26/09/2022 | 20:30
