Παρασκευή 20 Δεκεμβρίου 2024,

πριν και μετά

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά το τρέξιμο;

Η διατροφή έχει κυρίαρχο ρόλο στη ζωή μας. Όσο αυξάνεται η ένταση της άσκησης και παρατείνεται η διάρκειά της, δημιουργούνται φυσιολογικές μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, όπως η αύξηση θερμοκρασίας...

Δίαιτα #mynutri: Πριν και μετά

Πέρασε ένας μήνας από την ημέρα που ξεκίνησα το σύστημα διατροφής Combikcal-N5 του mynutri της Ελένης Πετρουλάκη. Ένα υγιεινό νόστιμο μενού καθημερινά στην πόρτα μου, με έκανε να χάσω 5 κιλά σε 1 μήνα...

Ανακατασκευή σε Porsche 356…

Η Porsche 356 είναι ένα σπορ αυτοκίνητο του οποίου η παραγωγή ξεκίνησε το 1948 και ολοκληρώθηκε το 1965, χρονιά που ξεκίνησε να κατασκευάζεται...