Βόλτα σε κεντρικά σημεία της Αθήνας επέλεξαν να πάνε σήμερα Κυριακή, πολλοί Αθηναίοι, εν αντιθέσει με το προηγούμενο Σαββατοκύριακο που προτίμησαν την παραλία......
Περπάτημα, μία πραγματική αερόβια άσκηση με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας. Πρώτος ο Ιπποκράτης, ο θεμελιωτής της σύγχρονης ιατρικής...
Το περπάτημα είναι μια εξαιρετικά αποδοτική άσκηση καθώς βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία και την κυκλοφορία του αίματος και αποτελεί και έναν σπουδαίο τρόπο...