Οστεοπόρωση: Πέντε πολύτιμες τροφές και βιταμίνες για να τη νικήσεις
Ένα εξαιρετικά κομβικό σημείο στη ζωή μίας γυναίκας, είναι η περίοδος που ακολουθεί τη φάση της...
13/05/2021 | 09:00
.jpg)
οστεοπόρωση
«Φάκελος» Οστεοπόρωση: Ποια είναι τα «σημάδια» και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης που πρέπει να γνωρίζεις;
Οστεοπόρωση. Την αποκαλούν την «αθόρυβη» νόσο και όχι άδικα. Και αυτό διότι στις περισσότερες...
26/04/2021 | 10:34
Πόνοι στα οστά: Γιατί δεν πρέπει να τους αγνοούμε;
Μπορεί στο μυαλό των περισσότερων οι πόνοι των αρθρώσεων να σχετίζονται κατά κύριο λόγο με την...
08/04/2021 | 09:37
Οι φυτικές δίαιτες μπορεί να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των οστών
Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, 136...
11/02/2021 | 10:16
Μην αφήνεις την υγεία των οστών σου στην τύχη – Εκστρατεία ενημέρωσης για την oστεοπόρωση
«Μην αφήνεις την υγεία των οστών σου στην τύχη!». Το σημαντικό αυτό μήνυμα μεταφέρει...
16/12/2020 | 02:27
Οι πρωτεΐνες δεν προκαλούν οστεοπόρωση
Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα οστά σας. Περιλαμβάνει...
14/10/2020 | 12:10
Ισχυρότερα οστά χάρη στο θερμό περιβάλλον
Μέσα από επιδημιολογικές αναλύσεις, εργαστηριακά πειράματα και υπερσύγχρονα...
21/09/2020 | 11:36
Τα δύο πιο σημαντικά μέταλλα για γερά οστά
Το ασβέστιο και το μαγνήσιο δουλεύουν μαζί σε πολλές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του καρδιακού παλμού και της συστολής των μυών...
17/09/2020 | 10:59
Ποια είναι η άριστη κατανάλωση πρωτεΐνης;
Οι πρωτεΐνες είναι τα κύρια δομικά στοιχεία του σώματός μας, που χρησιμοποιούνται για...
15/09/2020 | 18:24
Πόσο ασβέστιο χρειάζεστε και τι συμπληρώματα υπάρχουν
Οι άνθρωποι χρειάζονται ασβέστιο για να χτίσουν και να διατηρήσουν ισχυρά οστά...
08/05/2020 | 14:25
Πώς προκαλείται η οστεοπόρωση;
Στην παιδική ηλικία, ξεκινά η διαδικασία σκλήρυνσης του χόνδρου με τον οποίο γεννιόμαστε...
08/05/2020 | 13:32
Πώς θα πάρετε περισσότερο ασβέστιο από τη διατροφή σας
Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τροφές «πλούσιες σε ασβέστιο» σε τακτική βάση, ως μέρος μιας κανονικής...
07/05/2020 | 16:33
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D αποτρέπουν τα κατάγματα;
Μια βρετανική ανασκόπηση βρήκε ότι η βιταμίνη D φαίνεται να χρειάζεται το ασβέστιο για να ασκήσει το προληπτικό...
24/12/2019 | 10:57
Η έλλειψη βιταμίνης D σχετίζεται με την κακή μυϊκή λειτουργία σε ενήλικες άνω των 60 ετών
Μια μελέτη που έγινε από το Trinity College Dublin δείχνει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ένας παράγοντας κακής λειτουργίας...
24/10/2019 | 17:30
Η οστεοπόρωση συνδέεται με τη χρήση στατινών – Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη δοσολογία
Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης στατίνης και της πιθανότητας να γίνει διάγνωση οστεοπόρωσης, μια...
08/10/2019 | 01:22
Η συσσώρευση κυττάρων ζόμπι στο σώμα παίζει ρόλο στη γήρανση
Τα κύτταρα ζόμπι είναι γηρασμένα κύτταρα. Ξεκινούν ως κανονικά αλλά στη συνέχεια αντιμετωπίζουν ένα είδος στρες, όπως βλάβη...
15/05/2019 | 16:52
Τα περισσότερα φάρμακα κατά της οστεοπόρωσης δεν χτίζουν οστά – Αυτό το κάνει
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων στις ΗΠΑ (FDA) ενέκρινε πριν λίγες μέρες ένα φάρμακο κατά οστεοπόρωσης που αντιπροσωπεύει μια νέα προσέγγιση...
10/04/2019 | 16:16
Υψηλή δοσολογία από ένα καλό πράγμα; H περίπτωση της βιταμίνης D
Ένας 54χρονος άνδρας, αφού επέστρεψε από ταξίδι στη Νοτιοανατολική Ασία όπου έκανε αρκετή ηλιοθεραπεία, έδειξε αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης...
09/04/2019 | 21:49
Ανακαλύφθηκε νέα μορφή κληρονομικής οστεοπόρωσης
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι ανακάλυψαν μια νέα μορφή κληρονομικής οστεοπόρωσης. Οι επιστήμονες με...
27/02/2019 | 17:36
H βιταμίνη D μπορεί να μετρηθεί από τις ανθρώπινες τρίχες
Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Trinity College του Δουβλίνου αναφέρει για πρώτη φορά ότι η βιταμίνη D μπορεί να μετρηθεί από μια ανθρώπινη τρίχα...
27/02/2019 | 13:57
Πώς μια αντικατάσταση άρθρωσης μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Rutgers έχουν ανακαλύψει τον λόγο για τον οποίο πολλοί άνθρωποι με αντικαταστάσεις άρθρωσης βιώνουν...
23/01/2019 | 11:26
