κιλά

Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη στο Cell Metabolism, εάν κάποιος τρώει το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας νωρίς ή αργά δεν επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα μεταβολίζει τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε...

Στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ μίλησε ο Ηλίας Μαμαλάκης...

Η σύντροφος του Γιάννη Αντετοκούνμπο, Mariah, η οποία έχει αφοσιωθεί...

Το Σάββατο 9 Ιουλίου ο Λευτέρης Πανταζής παντρεύει την κόρη του με τον Μάριο Καπότση...

Κι όμως υπάρχει ένας διατροφικός κανόνας που εάν τον ακολουθήσεις θα σε βοηθήσουν στη γρήγορη απώλεια βάρους. Συγκεκριμένα, όπως υποστηρίζει η Lisa R. Young, Ph.D., RDN, συγγραφέας των...

Την περασμένη Κυριακή, ο Max Verstappen έκανε πραγματική επίδειξη δύναμης στο Μαϊάμι, όπου όντας αλάνθαστος...

Ηρεμία, δύναμη και ευεξία από τη σωστή διατροφή. Όπου κι αν βρίσκομαι, δε σκέφτομαι τι θα φάω, ο στόχος μου πραγματοποιείται. Ήθελα να χάσω 5 κιλά, έχω χάσει ήδη τα 2,5 από την 6η ημέρα με τo σύστημα διατροφής Combikcal-N5 του MyNutri της Ελένης Πετρουλάκη, χωρίς κανένα άγχος...

Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα μαζί χωρίς στερήσεις; Κι όμως γίνεται. Μπορείς να χάσεις τα περιττά κιλά κιλά έως το Πάσχα, καταναλώνοντας  υγιεινές τροφές που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σου να αποτοξινωθεί...

Ξεκίνησες δίαιτα, έχεις βάλει στόχο να χάσεις το περιττό λίπος, προσπαθείς να τρως υγιεινά, όμως ζυγίζεσαι και η ζυγαριά δείχνει το αντίθετο. Μην απογοητεύεσαι, γιατί μπορεί να κάνεις τρία απλά λάθη που εμποδίζουν την προσπάθειά σου...

Καθόμαστε υπερβολικά πολύ, τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι. Σωστά; Η καθιστική ζωή και το άγχος, σε συνδυασμό με το αλκοόλ και τα ζαχαρώδη snacks, διευκολύνουν τη δημιουργία του κοιλιακού λίπους...

Συνέντευξη στην εκπομπή «Mega Καλημέρα» παραχώρησε ο Γιάννης Λοβέρδος...

Η περίοδος της νηστείας είναι η καλύτερη ευκαιρία για να απαλλαγείς από τις τοξίνες στο σώμα σου. Ωστόσο, σε αντίθεση με ό,τι αρκετοί πιστεύουν, τις ημέρες αυτές όχι μόνο δεν είναι εύκολο να χάσει κανείς βάρος...

Η Αθηνά Ευμορφιάδη, η οποία αποχώρησε από το Survivor...

Συνέντευξη στη Vogue Μαρτίου παραχώρησε η Ελεωνόρα Ζουγανέλη...

Καλεσμένος στο «The 2Night Show» ήταν ο Γιώργος Μαυρίδης...

Καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας», ήταν η ηθοποιός Ελένη Καρακάση...

Καλεσμένη στο «Πρωινό» ήταν η Μαίρη Χρονοπούλου...

Στο «Happy Day» και στη Σταματίνα Τσιμτσιλή μίλησε η Τζούλια Νόβα

Μία μοναδική συναυλία στο Griffith Observatory του Los Angeles, αλλά και μία άκρως αποκαλυπτική συνέντευξη στην Oprah Winfrey

Τα τελευταία χρόνια έχει δοθεί μεγάλη προσοχή από τους διαιτολόγους στο πόσες φορές τρώτε και πότε, αν ο...

Ακόμα και μόλις μισό ή ένα παραπάνω κιλό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην υγεία της γάτας σας, στη γενική ευεξία της και στην ποιότητα ζωής της...