καφεΐνη

Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, για τους υγιείς ενήλικες 400 χιλιοστόγραμμα (mg) καφεΐνης την ημέρα δεν συνδέονται γενικά με επικίνδυνες επιπτώσεις. Ωστόσο, δεν έχει εκδώσει οδηγίες για τους έφηβους λόγω ανεπαρκών στοιχείων.

Για πολλούς ανθρώπους, η μέρα δεν ξεκινά μέχρι να αδειάσει η κούπα του καφέ τους. Συχνά πιστεύεται...

Κάθε μέρα, σε όλο τον κόσμο, καταναλώνονται 2 δισεκατομμύρια φλιτζάνια καφέ. Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα αφού πιούμε την πρώτη μας γουλιά;...

Η κατανάλωση δύο έως τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και...

Καθώς τα ωράρια του σχολείου και της δουλειάς μας αρχίζουν να επιστρέφουν στο κανονικό, πολλοί από...

Καναδοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McMaster έχουν μια νέα κατανόηση των προστατευτικών...

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία σας σύμφωνα με έρευνες. Ωστόσο η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει τα αντίθετα αποτελέσματα. Ο καφές ντεκαφεϊνέ είναι ακριβώς όπως ο κανονικός, με μόνη διαφορά...

Μια μεγάλη νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν το πρωί ή το...

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, προειδοποιηθούν γιατροί...

Ένας λόγος για τον οποίο ο καφές δεν δίνεται συνήθως στα παιδιά είναι λόγω της πεποίθησης ότι...

Οι έγκυες γυναίκες που κατανάλωναν ισοδύναμο καφεΐνης μόλις μισό φλιτζάνι καφέ την ημέρα, κατά...

Η καφεΐνη βοηθά τους περισσότερους από εμάς να αισθανθούμε εγρήγορση. Ωστόσο, μπορεί...

Μια ιατρική περίπτωση στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει τι μπορεί να συμβεί αν καταναλώσετε τεράστια...

Αυτοί που πίνουν καφέ το λένε εδώ και χρόνια και ένα πείραμα σε ποντίκια διαπίστωσε ότι...

Η καφεΐνη μπορεί να αντισταθμίσει μερικές από τις αρνητικές επιδράσεις μιας παχυντικής διατροφής μειώνοντας την...

Για τα παρακάτω τρία διατροφικά συμπληρώματα υπάρχει ο ισχυρισμός ότι επιταχύνουν την απώλεια βάρους. Αλλά ας δούμε...

Κατά τη διεξαγωγή μιας έρευνας φασματομετρίας μάζας, οι ερευνητές Richard van Breemen και Luying Chen συνεργάστηκαν...

Η καφεΐνη είναι μια διεγερτική ουσία που βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα και ροφήματα. Ο καφές, το τσάι και τα αναψυκτικά είναι οι πιο συχνές πήγες...

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη καφεΐνης κατά την εγκυμοσύνη, 300 mg την ημέρα ή περισσότερο, ήτοι 2 με 3...

Η κατανάλωση περίπου ενός λίτρου ενεργειακού ποτού σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση,,,

Η καφεΐνη είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη ψυχοτρόπος ουσία στον κόσμο. Και σε μέτρια επίπεδα κατανάλωσης, θεωρείται πλέον ότι κάνει καλό...