Για τους ηλικιωμένους, 500 επιπλέον βήματα την ημέρα σχετίζονται με χαμηλότερο καρδιακό κίνδυνο
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το περπάτημα επιπλέον 500 βημάτων την ημέρα σχετίστηκε με 14%...
08/03/2023 | 10:15