Ελένη Πετρουλάκη

Η Ελένη Πετρουλάκη πήγε μαζί με τις κόρες της, Άννα Μαρία, Μίλα, Δωροθέα και Ιλιάνα στη Σερβία για σκι, δύο μέρες πριν από τα Χριστούγεννα

Η γνωστή γυμνάστρια μοιράστηκε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες από το ταξίδι της στις Κυκλάδες...

Ηρεμία, δύναμη και ευεξία από τη σωστή διατροφή. Όπου κι αν βρίσκομαι, δε σκέφτομαι τι θα φάω, ο στόχος μου πραγματοποιείται. Ήθελα να χάσω 5 κιλά, έχω χάσει ήδη τα 2,5 από την 6η ημέρα με τo σύστημα διατροφής Combikcal-N5 του MyNutri της Ελένης Πετρουλάκη, χωρίς κανένα άγχος...

Θέλω summer body. Αντί να ψωνίσω ρούχα για το Πάσχα που πιστεύω ότι θα με κολακεύουν, προτίμησα να αγοράσω ένα πραγματικό δώρο στον εαυτό μου...

Ξεκίνησες δίαιτα, έχεις βάλει στόχο να χάσεις το περιττό λίπος, προσπαθείς να τρως υγιεινά, όμως ζυγίζεσαι και η ζυγαριά δείχνει το αντίθετο. Μην απογοητεύεσαι, γιατί μπορεί να κάνεις τρία απλά λάθη που εμποδίζουν την προσπάθειά σου...

Καθόμαστε υπερβολικά πολύ, τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι. Σωστά; Η καθιστική ζωή και το άγχος, σε συνδυασμό με το αλκοόλ και τα ζαχαρώδη snacks, διευκολύνουν τη δημιουργία του κοιλιακού λίπους...

Το να απαλλαγείς από το περιττό λίπος δεν βελτιώνει μόνο την εξωτερική σου εμφάνιση, βελτιώνει και την συνολική σου υγεία! Η διατροφή και η άσκηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να...

Γευστικά, λαχταριστά και υγιεινά γεύματα καθημερινά στην πόρτα σας! Η MY NUTRI είναι μία καινοτόμος εταιρεία που δημιουργήθηκε για να βάλει την υγιεινή διατροφή στην καθημερινότητα του Έλληνα, με ένα κλικ στο www.mynutri.gr...

Το νέο πρόγραμμα άσκησης από την Ελένη Πετρουλάκη 20RF (20 min Rehab Fitness) είναι ειδικά σχεδιασμένο για κάθε άνθρωπο που θέλει να βελτιώσει την κινητικότητα...

Στις μέρες μας το περπάτημα καταλαμβάνει ολοένα και περισσότερο έδαφος ως άσκηση και outdoor δραστηριότητα ειδικά από την περίοδο της καραντίνας...

Η Ελένη Πετρουλάκη μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μοιράστηκε με τους ακολούθους της, τρεις σπιτικές μάσκες ομορφιάς με βασικό συστατικό το αβοκάντο...

O Μάρτιος είναι ο μήνας των γυναικών, με την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας να δεσπόζει τη Δευτέρα, 8 Μαρτίου. Στην Ελλάδα, το Viber παίρνει αυτό το μήνα μια σειρά από πρωτοβουλίες...

Η Ελένη Πετρουλάκη περνάει την καραντίνα μένοντας σπίτι με την οικογένειά της και φροντίζει να περνάει τον χρόνο της δημιουργικά...

Μια καινούργια συνεργασία έρχεται να προσφέρει σημαντική υποστήριξη σε όλους εμάς που περνάμε πλέον το μεγαλύτερο κομμάτι της ημέρας μας στο σπίτι

Δεδομένης της κατάστασης και μετά την προτροπή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ν’ αποφεύγουμε τα γυμναστήρια και να παραμένουμε όσο το δυνατόν γίνεται περισσότερο...

Την Ελένη Πετρουλάκη και τον Ίλια Ίβιτς μαζί με τις κόρες τους απαθανάτισε ο φωτογραφικός μας φακός...

Είναι στα πάνω της, είναι στα ωραία της η Ελένη Πετρουλάκη και ετοιμάζει πολλά που την έχουν κάνει να χάσει τον ύπνο της!...

Στην παραλία της Βάρκιζας την ώρα που γυμναζόταν εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του «YOU» την Ελένη Πετρουλάκη...

Δεν ηρεμεί ποτέ ακόμη και στον ελεύθερο χρόνο της, φροντίζει να βλέπει τις αγαπημένες της κόρες. Η Ελένη Πετρουλάκη τα Σαββατοκύριακά της τα αφιερώνει στα...

Η Ελένη Πετρουλάκη, που αδιαμφισβήτητα έχει ένα από το fit κορμιά, έχει τον τρόπο για να σας δείξει το πώς να χάσετε υγιεινά...

Η Ελένη Πετρουλάκη διανύοντας την τέταρτη δεκαετία της ζωής της, και μητέρα τεσσάρων παιδιών, καταφέρνει και διατηρεί άψογη τη σιλουέτα της...