διάδρομος

Μάθετε πόσο γρήγορα πρέπει να περπατήσετε σε διάδρομο για να χάσετε βάρος και πόσο θα διαρκέσει η προπόνησή σας.

Μέχρι τώρα ανέβαινες στο διάδρομο χωρίς να έχεις κάποιο πρόγραμμα μπροστά σου, χωρίς να έχεις ιδέα τι θα κάνεις. Τώρα ήρθε η ώρα να ανέβεις και να εκμεταλλευτείς στο έπακρο την ώρα σου πάνω σε αυτόν. Μην ξεκινάς ποτέ να κάνεις διάδρομο χωρίς να έχεις κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα να ακολουθήσεις. Υπάρχουν άπειροι τρόποι για να […]

Θα διαρκέσουν 30 ώρες

Οι ουκρανικές αρχές ελπίζουν ότι θα μπορέσει να ανοίξει διάδρομος εντός της ημέρας για να επιτραπεί η απομάκρυνση αμάχων από τη Μαριούπολη...

Εκτός λειτουργίας τέθηκε το σύστημα ενόργανης προσγείωσης (ILS) στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος μετά το μεσημέρι. Τα αεροπλάνα δεν προσγειώνονταν...

Ένα μικρό αγόρι αποφασίζει να τρέξει ανάποδα σε ένα διάδρομο γυμναστικής αλλά γρήγορα διαπιστώνει ότι δεν ήταν καλή ιδέα. Το λάστιχο κινείται πολύ γρήγορα και το παιδί...

Σε ένα γυμναστήριο στο Βιετνάμ κάποιος άφησε τον διάδρομο αναμμένο και δυστυχώς, η επόμενη κοπέλα που ήθελε να αθληθεί δεν το πρόσεξε...

Επιβατικό αεροσκάφος Superjet με 74 επιβάτες και πενταμελές πλήρωμα βγήκε από έναν παγωμένο διάδρομο του διεθνούς αερολιμένα Σερεμέτιεβα της Μόσχας...

Ένα αεροσκάφος Boeing 737 με 143 επιβαίνοντες ξέφυγε χθες Παρασκευή από τον διάδρομο προσγείωσης κοντά στο Τζάκσονβιλ της Φλόριντα και κατέληξε...

Ο πρώτος διάδρομος σουπερμάρκετ χωρίς πλαστικά εγκαινιάστηκε στις 28 Φεβρουαρίου στο Άμστερνταμ από την ολλανδική αλυσίδα σουπερμάρκετ Ekoplaza. Σε αυτό...

Το αεροδρόμιο της Μυκόνου δέχεται ισχυρή τουριστική πίεση, η οποία εφέτος κατέγραψε επιπλέον αύξηση 19,2% στην κίνηση των επιβατών...

Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι η καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια. Όταν αναφερόμαστε σε αερόβια γυμναστική....

Όταν ο καιρός δεν είναι καλός οι περισσότεροι από εμάς αντικαθιστούμε το τρέξιμο έξω με ένα μάλλον βαρετό και άχαρο πάνω σ’ ένα διάδρομο...

Ένα πρωτοφανές περιστατικό κατήγγειλαν στον εντεταλμένο του Δήμου Ρόδου για τις παραλίες, κ. Βασίλη Ψυλλάκη, χθες το πρωί, καθώς άγνωστοι έκλεψαν… από την παραλία του Έλλη ένα τμήμα από...

Επιβατικό αεροσκάφος βγήκε από τον διάδρομο προσγείωσης και προσέκρουσε σε τμήμα της περίφραξης στο αεροδρόμιο Λαγκουάρντια της Νέας Υόρκης...

Εμπειρία που θα θυμούνται για καιρό βίωσαν την Τετάρτη επιβάτες της πτήσης 598 των αμερικανικών αερογραμμών «US Airways», η οποία είχε ξεκινήσει από το Λος Άντζελες και είχε προορισμό τη Φιλαδέλφεια...