βραδινό

Το μαγείρεμα στο σπίτι έχει συνδεθεί με μία οικονομικότερη, πιο υγιεινή και περισσότερο βιώσιμη διατροφή. Σύμφωνα με τον τέταρτο ετήσιο Παγκόσμιο Δείκτη Μαγειρικής...

Τα τελευταία χρόνια η γνώμη ότι το βραδινό μας παχαίνει είναι πολύ διαδεδομένη και πολλοί καταναλώνουν το τελευταίο τους γεύμα νωρίς το απόγευμα αποφεύγοντας το βραδινό...

Η παχυσαρκία και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας αποτελούν τις νέες πλέον «επιδημίες» του σύγχρονου τρόπου ζωής

Προπονείσαι σκληρά, τρέφεσαι σωστά, αλλά ακόμη δεν βλέπεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μήπως ο ένοχος είναι κάποια από αυτές τις κακές συνήθειες;

Αν ναι, τι πρέπει να τρώω και τι ώρα; Πόσες θερμίδες πρέπει να έχει το βραδινό μου;

Οι άνθρωποι με απορυθμισμένα βιολογικά ρολόγια, όπως αυτοί που δουλεύουν σε βάρδιες, υποφέρουν συχνότερα...

Τίποτα χειρότερο από το να πας στο κρεβάτι και εκτός από την ταλαιπωρία να έχεις και φούσκωμα

Πολύ συχνά ακούμε από επίσημες ή μη πηγές ότι θα πρέπει να έχουμε ολοκληρώσει όλα μας τα γεύματα μέχρι τις 8 το βράδυ

Το νιόπαντρο ζευγάρι ζει τον έρωτά του και γιορτάζει τον γάμο του. Ο λόγος για τη Βίκυ Καγιά και τον Ηλία Κρασσά. Η Βίκυ απολαμβάνει...

Είναι βραδάκι, η ώρα έχει πάει 9 και η κοιλίτσα αρχίζει να γουργουρίζει... Μήπως κάποιος πεινάει; Ανοίγεις το ψυγείο, τα ντουλάπια και αναρωτιέσαι τι μπορείς να φας...