αρθρώσεις

Το σκεύασμα αυτό δεν είναι εγκεκριμένο φαρμακευτικό προϊόν, και ως εκ τούτου δεν έχει αξιολογηθεί για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του...

Οι ευαίσθητες αρθρώσεις μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς την καθημερινότητάς μας, καθώς ο πόνος μπορεί να μας «κρατήσει» μακριά από τις αγαπημένες μας συνήθειες. Η άρθρωση είναι το μέρος στο σώμα...

Η γυμναστική προλαμβάνει τα  θέματα υγείας που σχετίζονται με το εύρος των κινήσεων που πραγματοποιούμε ανά πάσα στιγμή. Η ενδυνάμωση των μυών αλλά και η ενίσχυση των συνδέσμων, που προκύπτουν...

Δεν χωράει αμφιβολία πως όταν ο πόνος στα γόνατα κάνει την εμφάνισή του, αμέσως χαλάει η διάθεσή μας...

Αν και ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι κατάλληλες επιλογές...

Το καλοκαιράκι είναι προ των πυλών και αθλείσαι με πάθος, εντός και εκτός γυμναστηρίου, για να...

Μπορεί στο μυαλό των περισσότερων οι πόνοι των αρθρώσεων να σχετίζονται κατά κύριο λόγο με την...

Δεν χωράει αμφιβολία πως όταν ο πόνος στα γόνατα κάνει την εμφάνισή του, αμέσως χαλάει η...

Αρθρίτιδα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για οποιαδήποτε διαταραχή που επηρεάζει τις αρθρώσεις...

Οι επιστήμονες εντόπισαν έναν μηχανισμό για την επιδιόρθωση των χόνδρων που φαίνεται να είναι πιο ανθεκτικός στις αρθρώσεις...

Δεν χωράει αμφιβολία πως όταν ο πόνος στα γόνατα κάνει την εμφάνισή του, αμέσως χαλάει η διάθεσή μας καθώς δεν είναι πλέον εύκολο να κάνουμε...

Όταν ο πόνος στις αρθρώσεις είναι αρκετά ενοχλητικός, καταφεύγεις στις λιγοστές επιλογές που έχεις για να τον αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο...

To καλοκαίρι έρχεται και έχεις βάλει στόχο, φέτος να καταφέρεις να φτιάξεις το σώμα που πάντα επιθυμούσες  για τις παραλίες...

Σε ταλαιπωρούν συχνά οι πόνοι στα γόνατα, στους ώμους ή στα άκρα; Να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος. Αυτά τα συμπτώματα ταλαιπωρούν τουλάχιστον έναν στους πέντε...

Οι γυναίκες που κατανάλωσαν χυμό βακκινίων για τρεις μήνες εμφάνισαν χαμηλότερα επίπεδα αντισωμάτων που προσβάλλουν τις αρθρώσεις...

Με την πάροδο της ηλικίας, οι αναβολικές διεργασίες του σώματος που είναι υπεύθυνες και για την επιδιόρθωση των χόνδρων, μειώνονται. Με τον καιρό, βλάβες αρχίζουν να αθροίζονται...

Μάθετε κανόνες με τους οποίους θα μπορείτε να διατηρείτε υγιείς τις αρθρώσεις σας και να μένετε μακριά από τραυματισμούς

3 προπονήσεις που θα σας κάνουν 25ρηδες ξανά

Η παραδοσιακή εξήγηση για τον ήχο που κάνουν οι αρθρώσεις είναι η μεταβολή στην πίεση του αρθρικού υγρού σε μια άρθρωση.

Λίγες ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) πριν από την προπόνηση βελτιώνουν προσωρινά το εύρος της κινητικότητας των αρθρώσεων και δεν εξασθενούν τους μυς, σύμφωνα με μια νέα...