αντιοξειδωτικά

Διατροφή - Δίαιτα

Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο βελτιώνει τη μνήμη

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Temple University διαπίστωσαν ότι το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο (EVOO) θα...

29/11/2019 | 18:36

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Η γήρανση προκαλείται από μειωμένο κυτταρικό μεταβολισμό;

Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, έχει εκδηλωθεί μια εμμονή για την εύρεση ενός τρόπου πρόληψης της γήρανσης...

21/11/2019 | 17:44

Αντιγήρανση - Μακροζωία

H θεωρία της υπερλειτουργικής γήρανσης

Γιατί γερνάμε; Είναι μια ερώτηση που οι επιστήμονες ξύνουν το κεφάλι τους για δεκαετίες, αλλά, τελικά, έχουν αρχίσει να...

13/11/2019 | 19:03

Διατροφή - Δίαιτα

Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε μια μεγάλη ποικιλία φυτικών ινών

Τα βακτήρια στα έντερά μας, συλλογικά γνωστά ως εντερικό μικροβίωμα, ζουν καταναλώνοντας φυτικές ίνες και ουσίες που προέρχονται από τα τρόφιμα που τρώμε...

13/10/2019 | 00:21

Διατροφή - Δίαιτα

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο μειώνουν τα αντικαρκινικά οφέλη της ντομάτας

Το λυκοπένιο είναι ένα καροτενοειδές και σημαντικό αντιοξειδωτικό που υπάρχει στις ντομάτες και περισσότερο στη σάλτσα ντομάτας...

26/09/2019 | 15:07

Διατροφή - Δίαιτα

Η κατανάλωση κρεμμυδιού και σκόρδου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Στην πρώτη πληθυσμιακή μελέτη που εξέτασε τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης κρεμμυδιού και σκόρδου και καρκίνου του μαστού...

26/09/2019 | 00:28

Διατροφή - Δίαιτα

Το τσάι βελτιώνει τις νοητικές λειτουργίες

Μία έρευνα που διεξήχθη από το National University of Singapore και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Aging βρήκε ότι το τσάι ενισχύει τις νοητικές...

17/09/2019 | 17:31

Έρευνες

Ο καφές δεν σχετίζεται με τον καρκίνο

Ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει αύξηση του κινδύνου για καρκίνο λόγω κατανάλωσης καφέ και άλλες μείωση. Η πιο...

23/07/2019 | 17:40

Έρευνες

Τα πολλά αντιοξειδωτικά μπορεί να προκαλέσουν εξάπλωση του καρκίνου του πνεύμονα

Μια μελέτη βρήκε ότι η αίμη προκαλεί την αποικοδόμηση του BACH1, ενός προ-μεταστατικού μεταγραφικού παράγοντα. Μια δεύτερη...

28/06/2019 | 22:24

Διατροφή - Δίαιτα

Πόσο υγιεινό είναι το πράσινο τσάι;

Το πράσινο τσάι είναι ένα δημοφιλές ποτό, με πολλούς ανθρώπους να το πίνουν ελπίζοντας να αποκομίσουν οφέλη για την υγεία τους...

26/06/2019 | 21:20

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Νέα μελέτη εντοπίζει τη «γήρανση» της μέσης ηλικίας

Μια νέα έρευνα παρέχει τον πιθανό λόγο για τον οποίο το φορτίο των ασθενειών αυξάνεται έντονα μετά τα 50-60 έτη της ζωής...

07/06/2019 | 15:21

Διατροφή - Δίαιτα

Τα καρύδια βοηθούν στη μείωση της πίεσης του αίματος

Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή, οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα της αντικατάστασης των κορεσμένων λιπών με καρύδια...

07/05/2019 | 11:26

Έρευνες

Τα προστατευτικά αποτελέσματα της μελατονίνης στην καρδιά δεν σχετίζονται με τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες

Μελέτη που συνέκρινε την αντιοξειδωτική δράση και την καρδιακή προστασία της μελατονίνης παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση...

11/04/2019 | 17:06

Υγεία

Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα από επιβλαβείς ουσίες του νερού

Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση των επιβλαβών επιδράσεων από το εξασθενές χρώμιο...

09/04/2019 | 22:52

Έρευνες

Ενώσεις στον καφέ ίσως επιβραδύνουν την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη

Επιστήμονες από την Ιαπωνία σημειώνουν ότι ορισμένες ενώσεις στον καφέ θα μπορούσαν να επιβραδύνουν ή ακόμη και να σταματούν...

21/03/2019 | 04:03

Έρευνες

Η κατανάλωση μανιταριών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωσιακής παρακμής

Μια ομάδα από το Τμήμα Ψυχολογικής Ιατρικής και το Τμήμα Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης διαπίστωσε...

13/03/2019 | 22:54

Διατροφή - Δίαιτα

Η μεσογειακή διατροφή ενισχύει την άσκηση αντοχής μέσα σε λίγες μέρες

Ερευνητές από το Saint Louis University (SLU) διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να βελτιώσει την απόδοση της άσκησης αντοχής...

08/03/2019 | 12:40