Διατροφή

Όπως και τις υπόλοιπες μέρες είναι πολύ σημαντικό να έχετε σε τακτική βάση φρούτα, λαχανικά και επαρκή πρόσληψη νερού.

Το κορυφαίο γεωργικό πανεπιστήμιο της Ευρώπης ζητά μικρότερα κοπάδια ζώων και στροφή προς τη διατροφή με βάση τα φυτά...

Η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λίμπιντό σας, είτε ενισχύοντάς την, είτε μειώνοντάς την

Τα εγκεφαλικά είναι σήμερα η πέμπτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, οδηγώντας σε σχεδόν 160.000 θανάτους ετησίως. Ωστόσο, έως και το 80% των εγκεφαλικών μπορεί να προληφθεί.

Το υπέρβαρο είναι ένα προστάδιο της παχυσαρκίας, άρα και αυτό χρειάζεται παρακολούθηση.

Με κεντρικό μήνυμα «Μια Μεγάλη Γιορτή για άσκηση και διατροφή», στόχος της συγκεκριμένης δράσης ήταν η ενθάρρυνση των παιδιών και των γονέων για να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Σημαντικές οι αλλαγές στη διατροφή τη τελευταία δεκαπενταετία

Χωρίς στερήσεις, απολαμβάνοντας τα αγαπημένα μας πιάτα καταφέρνουμε να φτάσουμε τον στόχο μας!

Στην περίπτωση του ασφυκτικού στρες, το φαγητό δεν είναι ο καλύτερος φίλος της σιλουέτας.

Είναι πρώιμο να προχωρήσει κάποιος σε συστάσεις για τη διατροφή που πρέπει να ακολουθούν τα βρέφη και τα νήπια, με βάση τα ευρήματα αυτής της μελέτης.

Μπορεί να οικοδομηθεί συναίνεση μεταξύ των βασικών συμφερόντων από ολόκληρη την αγροδιατροφική αλυσίδα

Η πρόληψη αποτελεί θεμέλιο και για την υγεία των ζώων συντροφιάς

Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο.

Σε αυτή τη μελέτη φάνηκε ότι μόνο το 4% των επιζώντων από καρκίνο συμμορφώθηκαν πλήρως με τις τρέχουσες συστάσεις της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου.

Η εφαρμογή οικονομικά προσιτών πολιτικών για τα θρεπτικά τρόφιμα είναι απαραίτητη για τις κυβερνήσεις ώστε το ευρύ κοινό να κάνει ενημερωμένες και πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές, προάγοντας έτσι τη συνολική δημόσια υγεία.

Τρεις στους πέντε γονείς προσαρμόζουν τα γεύματα, εάν στο παιδί τους δεν αρέσει αυτό που τρώνε όλοι οι άλλοι και αυτό συχνά οδηγεί σε μια λιγότερο υγιεινή εναλλακτική λύση.

H διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία

Γράφει η Ειδικός Μαστολόγος και Χειρουργός Μαστού, Κάτια Βήχα...

Πανάκριβη η Αποκριά στα δημοφιλέστερα μέρη της Ελλάδας - Απαιτείται πλέον ένας μισθός για τρεις ημέρες

Οι έφηβοι που υποφέρουν από χρόνιο στρες είναι επιρρεπείς σε παρορμητική συμπεριφορά και ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην αυξανόμενη διαθεσιμότητα και διαφήμιση ανθυγιεινών τροφίμων όπως τα γλυκά ή τα πατατάκια.

Η πείνα είναι ένας τρόπος του οργανισμού μας να δείχνει ότι χρειάζεται περισσότερα «καύσιμα».