ύπνος

Οι ειδικοί στο θέμα του ύπνου τονίζουν πως ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Η έλλειψη ύπνου, έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία...

Ο ύπνος δεν είναι απαραίτητος μόνο για τους ανθρώπους αλλά και για τα ζώα, που φροντίζουν να τον απολαμβάνουν με την ίδια συχνότητα...

Διαφορετική ήταν η έναρξη της Σταματίνας Τσιμτσιλή σήμερα, αφού με το που ξεκίνησε η εκπομπή εκείνη κοιμόταν στον καναπέ! «Καλέ! Ξεκινήσαμε; Δεν σας είπα να με...

Ο ύπνος του μωρού είναι ένα μεγάλο θέμα που απασχολεί καθημερινά τους περισσότερους γονείς. Ο ύπνος είναι μια βιολογική ανάγκη. Είναι πολύ σημαντικός για τα παιδιά και...

Τα παιδιά που οι γονείς τους τα αφήνουν να κοιμούνται αργά, παρακολουθώντας τηλεόραση ή παίζοντας στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, κινδυνεύουν με αϋπνία για την...

Σηκωθήκατε πτώμα, με μάτια πρησμένα και κόκαλα που τρίζουν μετά από μια νύχτα παρεκτροπών; Η λύση σας βρίσκεται στη κουζίνα και το φάρμακο σας ονομάζεται Budwig...

Γνωρίζατε ότι η θέση που κάθεστε στο χώρο εργασίας σας μπορεί να επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας το βράδυ...

Τα σκυλιά είναι γνωστά για την αφοσίωσή τους στον άνθρωπο. Σε αρκετές περιπτώσεις όμως φροντίζουν με διάφορους τρόπους να εκδηλώνουν...

Ένας ρινόκερος τριών μόλις μηνών που φιλοξενείται σε φιλοζωικό κέντρο στη Νότια Αφρική, αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου και δεν...

Μία εικόνα, χίλιες λέξεις... Αυτό ακριβώς αποτυπώνεται στην φωτογραφία που δημοσιεύει το zougla.gr και προέρχεται από αγώνα αυτοκινήτων. Όπως μπορείτε...

Στην αγκαλιά του Μορφέα βρέθηκε ο πρωθυπουργός της Βρετανίας, David Cameron και δυστυχώς για εκείνον το γεγονός διέρρευσε στα Μ.Μ.Ε. της ευρωπαϊκής χώρας. «Λογικό» θα πει κάποιος. Άνθρωπος...

Όσοι κοιμούνται μόνο πέντε ώρες τη νύχτα, όλη την εβδομάδα, μπορεί να παχύνουν σχεδόν κατά ένα κιλό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα...

Στριφογυρνάς όλη τη νύχτα προσπαθώντας να κλείσεις μάτι αλλά μάταια; Τι έκανες πριν πέσεις για ύπνο; Μάθε ποιες συνήθειες σου κλέβουν τον ύπνο...

Το καλοκαίρι έρχεται και η διαρκής φροντίδα θα τα βοηθήσει να βγουν αλώβητα από την καθημερινή ταλαιπωρία του ήλιου, του αλατιού και του συνεχούς...

Η αγάπη για ορισμένα αντικείμενα ξεφεύγει από κάθε λογική. Απόδειξη αυτού συνιστά η περίπτωση ενός ιδιοκτήτη μιας μοτοσικλέτας υψηλού κυβισμού, ο οποίος μην μπορώντας να την...

Για την καθημερινότητά της μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή της σε γνωστό περιοδικό η Μαρία Ηλιάκη. «Δεν κάνω πολλά πράγματα, δεν προλαβαίνω άλλωστε, δεν έχω πολύ ελεύθερο χρόνο», απαντά, όταν...

Διάρρηξη σημειώθηκε νωρίς το απόγευμα της Πέμπτης σε κατοικία στην περιοχή της παλιάς οδού Ξάνθης...

Ένα αεροπορικό ταξίδι 18 ωρών για το... τίποτα έκανε μια άτυχη Γαλλίδα που, αφού το αεροσκάφος στο οποίο επέβαινε διέτρεξε 12.000 χιλιόμετρα, ξαναβρέθηκε στην αφετηρία της...

Νεκροί από τα πυρά ενόπλων έπεσαν, τις πρώτες πρωινές ώρες της Πέμπτης, οκτώ αστυνομικοί ύστερα από επίθεση ενόπλων...

Στο βίντεο που ακολουθεί θα παρακολουθήσετε στιγμιότυπα από συνανθρώπους μας, οι οποίοι παραδόθηκαν σε… βαθύ ύπνο! Όπως θα διαπιστώσετε, η υπνηλία δεν… κάνει εξαιρέσεις, καθώς «χτυπά»...

Δεν υπάρχει κάποιο μαγικό μυστικό που θα κάνει το μωρό σας να κοιμάται εύκολα και γρήγορα. Η ώρα του ύπνου είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία και αυτό που μπορείτε να κάνετε...