ωμέγα-3 λιπαρά

Το 45% των αρωματισμένων και χωρίς γεύση συμπληρωμάτων ήταν θετικά για τάγγιση, με το 32% των συμπληρωμάτων με γεύση να είναι θετικά και το 13% των χαπιών χωρίς γεύση.

Η κατανάλωση πολλών λιπαρών αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των...

Μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών και Ιατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης βρήκε...

Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με μια...

Τόσο ως καύσιμο για τα κύτταρα όσο και ως μοριακά δομικά στοιχεία στις μεμβράνες των κυττάρων, τα...

Μια ομάδα ερευνητών από το University of British Columbia Okanagan βρήκε ότι ο τύπος των λιπών...

Είναι αρκετές οι φορές που αισθάνεστε κουρασμένοι μέσα στην ημέρα; Στο τέλος της ημέρες αισθάνεστε...

Το γάμμα λινολενικό οξύ ή GLA είναι ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ που απομονώθηκε αρχικά στο έλαιο...

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν μακρά ιστορία σχετικά με το ρόλο τους στην υγεία της καρδιάς...

Ξεκινώντας τη μέρα σου με το πρώτο ξυπνητήρι, σκέφτεσαι όλες τις δουλειές που έχεις να κάνεις μέσα στην ημέρα...