Διατροφή - Δίαιτα Σε τι διαφέρουν τα αμυλώδη από τα μη αμυλώδη λαχανικά Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες λαχανικών: αυτά που έχουν αρκετό άμυλο -έναν τύπο... 24/11/2020 | 12:56
Διατροφή - Δίαιτα Τι είναι οι βεταλαΐνες Οι βεταλαΐνες δεν ακούγονται συχνά, ωστόσο πρόκειται για σημαντικά αντιοξειδωτικά... 15/10/2020 | 14:13
Διατροφή - Δίαιτα Αυξάνει το προσδόκιμο ζωής η δίαιτα βίγκαν; Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με μια σειρά από οφέλη για την υγεία... 15/10/2020 | 11:54
Διατροφή - Δίαιτα Τι είναι το εναλλακτικό κρέας; Τα άλματα στην τεχνολογία έχουν επιτρέψει την παραγωγή τροφίμων που μοιάζουν με το κρέας... 04/09/2020 | 16:37
Διατροφή - Δίαιτα Το ψύλλιο μειώνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου Ένα αποτελεσματικό τρόφιμο για τους πάσχοντες από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου οι οποίοι... 21/07/2020 | 13:17
Διατροφή - Δίαιτα Το κριθάρι έχει περισσότερες φυτικές ίνες από το σιτάρι Ο άνθρωπος καλλιεργεί το σιτάρι και το κριθάρι εδώ για χιλιάδες χρόνια. Μπορεί να μοιάζουν... 13/07/2020 | 00:11
Διατροφή - Δίαιτα Οι χορτοφάγοι είναι πιο αδύνατοι και λιγότερο εξωστρεφείς από τους κρεατοφάγους Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Allensbach, 6,1 εκατομμύρια Γερμανοί δήλωσαν πέρυσι... 15/06/2020 | 19:17
Διατροφή - Δίαιτα Οι πρωτεΐνες βοηθούν στην απώλεια λίπους Οι τυπικοί κανόνες απώλειας βάρους υποστηρίζουν ότι απαιτείται ενεργειακό έλλειμμα 7.700 θερμίδων... 22/05/2020 | 14:19
Παθήσεις - Πρόληψη Πώς τα διάφορα είδη λιποκυττάρων μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους Όταν καταναλώνουμε τροφές, τα λευκά λιπαρά κύτταρα μετατρέπουν κυρίως την υπερβολική ενέργεια με τη... 18/05/2020 | 17:34
Διατροφή - Δίαιτα Γιατί η μεσογειακή διατροφή προωθεί την υγιή γήρανση των ηλικιωμένων Η μεσογειακή δίαιτα μπορεί να δράσει στα βακτήρια του εντέρου με τέτοιο τρόπο ώστε να περιοριστεί η σωματική... 18/02/2020 | 15:16
Διατροφή - Δίαιτα Οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες μπορεί να προκαλούν αϋπνία Μελέτη διαπίστωσε ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που κατανάλωναν μια δίαιτα υψηλή σε επεξεργασμένους... 05/02/2020 | 12:12
Έρευνες Πώς εξελίχθηκε το σάλιο στον άνθρωπο Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο, η ανθρώπινη διατροφή έχει οδηγήσει σε έντονες διαφορές... 29/01/2020 | 13:00
Έρευνες Βιομηχανικό χημικό μεταβάλλει το εντερικό μικροβίωμα Το σουλφονικό υπερφθοροοκτάνιο, ή PFOS (Perfluorooctane sulfonate), επιμένει στο περιβάλλον και στα σώματα... 22/01/2020 | 13:25
Διατροφή - Δίαιτα Πέντε τρόποι που με βάση την επιστήμη θα κάνετε το μικροβίωμά σας πιο υγιές Υπάρχει πολλή συζήτηση σχετικά με το τι ακριβώς αποτελεί μια υγιή κοινότητα εντερικών μικροβίων, και ένα πράγμα... 16/01/2020 | 10:38
Διατροφή - Δίαιτα Δύο μήλα την ημέρα μειώνουν τη χοληστερίνη Η κατανάλωση δύο μήλων την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και στην καταπολέμηση... 30/12/2019 | 10:28
Διατροφή - Δίαιτα Ανασκόπηση: Τα βακτήρια του εντέρου είναι βασικός παράγοντας στην παιδική παχυσαρκία Οι νέες πληροφορίες μια ανασκόπησης μελετών που δημοσίευσαν ερευνητές από το Wake Forest Baptist Health υποδηλώνουν... 01/11/2019 | 01:43
Διατροφή - Δίαιτα Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε μια μεγάλη ποικιλία φυτικών ινών Τα βακτήρια στα έντερά μας, συλλογικά γνωστά ως εντερικό μικροβίωμα, ζουν καταναλώνοντας φυτικές ίνες και ουσίες που προέρχονται από τα τρόφιμα που τρώμε... 13/10/2019 | 00:21
Έρευνες Το ανθρώπινο είδος δεν ζούσε σε ατμόσφαιρα με υψηλό διοξείδιο του άνθρακα μέχρι το 1965 Οι άνθρωποι δεν έχουν ζήσει ποτέ με υψηλές ατμοσφαιρικές συνθήκες διοξειδίου του άνθρακα, κάτι που έχει γίνει ο κανόνας στη Γη... 03/10/2019 | 17:02
Διατροφή - Δίαιτα Τα διάφορα είδη φυτικών ινών επηρεάζουν διαφορετικά το μικροβίωμα Ποιες πηγές φυτικών ινών είναι καλύτερες για το εντερικό μικροβίωμα; Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον... 24/09/2019 | 16:07
Διατροφή - Δίαιτα Σαν κρέας, αλλά όχι κρέας – Oι τελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις Κρέας από μανιτάρια, τυπωμένες μπριζόλες και ανακαλύψεις της NASA είναι η τελευταία σειρά εναλλακτικών προϊόντων κρέατος που... 11/09/2019 | 18:36
Διατροφή - Δίαιτα Τι είναι η ινουλίνη και γιατί προστίθεται σε τόσα τρόφιμα; Η ινουλίνη είναι ένας τύπος πρεβιοτικού, μια ουσία που χρησιμοποιείται από τους μικροοργανισμούς στην πεπτική μας οδό και... 04/09/2019 | 00:07