Σώμα

Ήταν πάντα γυμνασμένος και πρόσεχε τον εαυτό του και το σώμα του. Παρ' όλα αυτά, στις τελευταίες φωτογραφίες του που ήρθαν στο φως της...

Μια αποκαλυπτική φωτογράφιση έκανε η 54χρονη Ελληνίδα τραγουδίστρια και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό. Το αγαπημένο κορίτσι...

Το πόσο ακομπλεξάριστη είναι και πόσο καλά τα έχει με τον εαυτό της απέδειξε πρόσφατα η Τζένη Διαγούπη, η οποία φωτογραφήθηκε για το περιοδικό...

Μου πήρε λίγο περισσότερο από 5 χρόνια σκληρής προπόνησης για να σπάσω το φράγμα των 4:00 στα 1500m για πρώτη φορά

Η προσπάθεια πάντα ανταμείβεται αν είσαι συνεπής και θέλεις να έχεις ένα όμορφο και καλοσχηματισμένο σώμα.Ο σύμμαχός σας στην προσπάθεια αυτή είναι η πιο σύγχρονη κι δημοφιλής πλέον προπόνηση με Trx

Το παν για κάποιον που αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους, δεν πρέπει να είναι η απώλεια βάρους, αλλά η διατηρησιμότητα του απολεσθέντος βάρους

Οι πρωτεΐνες, εκτός από τις μυριάδες λειτουργίες τους στον οργανισμό, παίζουν επίσης το ρόλο του ρυθμιστή για την μυϊκή υπερτροφία.

Με τον όρο Fitness εννοούμε την καλή λειτουργία του καρδιαναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος...

Την Τετάρτη 27 Μαΐου συνεδρίασε το νεοεκλεγέν ΔΣ του ΣΟΑΑ (Σύνδεσμος Οδηγών Αγώνων Αυτοκινήτου) και συγκροτήθηκε σε σώμα. Σύμφωνα με...

Μια θεωρία λέει πως ένα από τα πρώτα πράγματα που κοιτάνε οι άνδρες σε μια γυναίκα είναι το μέγεθος του στήθους τους και αν έχει ωραία πόδια...

Πρόταση για να περάσουν τα ανώτατα στελέχη της εταιρείας που είχε αναλάβει τη διαχείριση του ορυχείου της Σόμα το υπόλοιπο της ζωή τους στη φυλακή...

Για την Τετάρτη αναβλήθηκε η δίκη για τη μεγαλύτερη τραγωδία που έχει σημειωθεί ποτέ σε ορυχείο της Τουρκίας, αυτήν στη Σόμα...

Κάθε μέρα βομβαρδιζόμαστε από πληροφορίες, μέσω περιοδικών, τηλεόρασης, φίλων και γνωστών, για την τέλεια δίαιτα, το πρωτοποριακό πρόγραμμα γυμναστικής...

Είναι δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο να κρατήσετε ένα επίπεδο καθημερινής υγιεινής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Εξάλλου η ανάγκη για υγιεινή...

Τον τελευταίο καιρό η Κιμ Καρντάσιαν έχει προκαλέσει τόσο με τις στιλιστικές της επιλογές όσο και με την γυμνή της φωτογράφιση, αποδεικνύοντας ότι...

Η κατάθλιψη ανήκει στην γενική κατηγορία των «Διαταραχών της Διάθεσης» (ή του συναισθήματος) και στην εποχή της φρενίτιδας που ζούμε συναντάται στο καθημερινό μας...

Τώρα που βράδιασε είναι η ιδανική στιγμή για να την αφιερώσετε στον εαυτό σας και μόνο. Σκεφτείτε πόσες φορές μέσα στην εβδομάδα τον πιέζετε, δεν ακούτε τις...

Μπορεί να μην έχουμε γεννηθεί όλες με αναλογίες μοντέλου, ωστόσο με έξυπνες στιλιστικές επιλογές μπορούμε να τονίσουμε ή να κρύψουμε τις ατέλειες του...

Μικρές μελέτες που διεξήχθησαν από βρετανούς και κορεάτες επιστήμονες, έδειξαν ότι οι ασθενείς με ψυχογενή ανορεξία ήταν λιγότερο πιθανό να...

Η εκκεντρική ντίβα της ποπ σε πρόσφατη συνέντευξή της αποκάλυψε «άγνωστες» λεπτομέρειες της ζωής της. Η Lady Gaga αποκάλυψε αρχικά ποιες είναι οι μουσικές επιρροές της...

Το govastileto.gr σου δίνει πέντε πολύτιμες συμβουλές για να μάθεις να φροντίζεις σωστά το σώμα σου. Μην το ξεχνάς ποτέ. Όσο το προσέχεις θα σε...