στρες

Έρευνες

Το προσωρινό χαμηλό στρες κάνει καλό στη μνήμη

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα χαμηλά έως μέτρια επίπεδα άγχους βελτιώνουν τη μνήμη εργασίας, τις...

23/11/2022 | 11:12

Παθήσεις - Πρόληψη

Το χρόνιο άγχος μπορεί να προκαλεί παχυσαρκία

Η παχυσαρκία είναι μία από τις κύριες αιτίες κινδύνου εμφάνισης πλήθους χρόνιων παθήσεων. Υπάρχει...

04/10/2022 | 11:00

Έρευνες

Τι γίνεται αν κάποιο άγχος προστατεύει πραγματικά το σώμα σας;

Μια μελέτη σε ποντίκια από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve, με...

30/09/2022 | 10:44

Έρευνες

Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα άγχους και άλλων προβλημάτων υγείας

Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι...

25/08/2022 | 10:37

Έρευνες

Ζουν οι αισιόδοξοι περισσότερο;

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το να είσαστε αισιόδοξοι συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Για τη...

18/07/2022 | 13:08

Παθήσεις - Πρόληψη

Άγχος: Πώς επηρεάζει τον διαβήτη

Η διαχείριση του διαβήτη είναι μια δια βίου διαδικασία. Αυτό μπορεί να προσθέσει άγχος στην...

16/06/2022 | 13:28

Αντιγήρανση - Μακροζωία

Το άγχος επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το άγχος -με τη μορφή τραυματικών γεγονότων, εργασιακής καταπόνησης, καθημερινών στρεσογόνων...

14/06/2022 | 13:40

Παθήσεις - Πρόληψη

Αγχώδεις διαταραχές: Επιτακτική ανάγκη εξεύρεσης αποτελεσματικών τρόπων διαχείρισης του άγχους

Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν τις στρεσογόνες καταστάσεις με τον ίδιο...

22/02/2022 | 13:23

Παθήσεις - Πρόληψη

Mayo Clinic: Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα

Σε γενικές γραμμές, το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει μια αξιοσημείωτη δουλειά προστατεύοντας από...

22/02/2022 | 10:36

Έρευνες

Οι τρόποι αντιμετώπισης των αλλαγών στο κλίμα και τι σημαίνουν για την υγεία

Οι βαθιές περιβαλλοντικές αλλαγές που παρατηρούνται θα επηρεάσουν τεράστιους ανθρώπινους...

02/02/2022 | 14:45

Έρευνες

Το άγχος σε ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε ασφαλές περιβάλλον

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα λιβάδι και μαζεύετε λουλούδια. Ξέρετε ότι μερικά λουλούδια είναι ασφαλή, ενώ...

15/11/2021 | 11:19

Έρευνες

Η αντίδραση της μητέρας στο στρες μπορεί να επηρεάσει και τα εγγόνια της

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Veena Prahlad, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Βιολογίας του...

22/10/2021 | 14:16

Υγεία

Υψηλότερος ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου για τους πιο… στρεσαρισμένους

Οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις ορμόνες του στρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων...

27/09/2021 | 08:53

Παθήσεις - Πρόληψη

Το στρες συνδέεται με υψηλότερη αρτηριακή πίεση και καρδιακό κίνδυνο

Οι ενήλικες με φυσιολογική αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα ορμονών του στρες είναι πιο πιθανό να...

14/09/2021 | 11:34

Έρευνες

Γιατί δεν κάνει καλό η απόρριψη των αρνητικών συναισθημάτων

Είναι σχεδόν αδύνατο να είστε στο Facebook ή το Instagram χωρίς να βλέπετε σχόλια που συνοδεύονται από...

01/09/2021 | 10:57

Έρευνες

Είναι η τεστοστερόνη παράγοντας επιτυχίας στη ζωή;

Η τεστοστερόνη έχει βρεθεί ότι είναι υψηλότερη μεταξύ των ανδρών με υψηλή μόρφωση και μεταξύ των...

29/07/2021 | 16:48

Pets

Πώς να ανακουφίσετε τη γάτα απο το στρες

Τι μπορούμε να κάνουμε για να εξαλείψουμε το στρες και το άγχος μιας γάτας; Το πρώτο είναι να ελαχιστοποιηθεί η έκθεσή της σε δυσάρεστες συνθήκες. Αντί να...

21/07/2021 | 18:00