προπόνηση

Την προετοιμασία της για το παιχνίδι με την Ουγγαρία, που θα διεξαχθεί την Κυριακή (21:45, Ote Sport 1), για τα προκριματικά του Euro 2016 ολοκλήρωσε η Εθνική ομάδα...

Πέντε ποδοσφαιριστές της Βέροιας απουσίαζαν από το πρόγραμμα προπόνησης της ομάδας. Ο Γιώργος Γεωργιάδης έκανε ατομικό πρόγραμμα, ενώ θεραπεία...

Οι Ανδρέας Τάτος και Γιώργος Καντιμοίρης δεν προπονήθηκαν λόγω ίωσης, ενώ ο Κενάν Μπαργκάν και ο Γιώργος Γεωργιάδης ακολούθησαν ατομικό. Οι υπόλοιποι...

Οι παίκτες της Καλλονής μετά το ρεπό της Τετάρτης επέστρεψαν σε ρυθμούς προπονήσεων. Στο σημερινό πρόγραμμα ατομική προπόνηση ακολούθησαν οι Μιχάλης...

Όλοι οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ βρίσκονται στη διάθεση του Τραϊανού Δέλλα, καθώς η σημερινή προπόνηση της Ένωσης ολοκληρώθηκε χωρίς απρόοπτα..

Οι Άλεξ Ντακόλ και Βασίλης Ρόβας πήραν μέρος στην προπόνηση της ΑΕΚ την Τετάρτη και τέθηκαν στην διάθεση του Τραϊανού Δέλλα, ενόψει των επόμενων...

Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους στα προγράμματα γυμναστικής είναι ότι πρέπει να ακολουθήσουμε κάποιο συγκεκριμένο εύρος επαναλήψεων για να καταφέρουμε μυϊκή ανάπτυξη ή υπερτροφία.

Μπορεί σε αρκετές ομάδες της Super League να υπάρχει για σήμερα ρεπό από τις προπονήσεις, ωστόσο στον ΠΑΟΚ ανήμερα της εθνικής εορτής της 25ης Μαρτίου οι...

Η ΑΕΚ συνεχίζει την προετοιμασία της για το παιχνίδι με την Καλλιθέα. Στη σημερινή προπόνηση ο Τραϊανός Δέλλας είδε τους Ντακόλ και Ρόβα να μην γυμνάζονται...

Επέστρεψαν οι παίκτες στα Σπάτα, μετά από τριήμερο ρεπό και ο Τραϊανός Δέλλας θέλησε να τους βάλει γρήγορα στο κλίμα ζητώντας τους νίκες στα ματς που απομένουν, ώστε η ομάδα να μπει στα...

Στο σημερινό άρθρο έχουμε σκοπό να κοιτάξουμε κατά πόσο είναι αναγκαίο να λέμε ότι μία άσκηση είναι η καλύτερη για κάποια μυϊκή ομάδα και να μην δίνουμε σε άλλες ασκήσεις την σημασία που πρέπει

Μειώνονται αισθητά τα προβλήματα για τον Βίτορ Περέιρα, ενόψει της κυριακάτικης αναμέτρησης του Ολυμπιακού με την Κέρκυρα στο γήπεδο «Γ. Καραϊσκάκης», στο πλαίσιο...

Η προπόνηση της Πέμπτης δεν έγινε στο «Βαρδινογιάννειο», αφού οι ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ έκαναν αποχή και συζήτησαν με τον προπονητή τους, Νίκο Αναστόπουλο...

Yπό τις οδηγίες του ομοσπονδιακού μας προπονητή, Σέρχιο Μαρκαριάν και των συνεργατών του προπονήθηκαν τη Δευτέρα οι παίκτες της Εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου των...

Μετά την ήττα από τον Ολυμπιακό στο «Γ. Καραϊσκάκης» η ομάδα της Ξάνθης στρέφει την προσοχή της στο παιχνίδι με τον Παναιτωλικό , το οποίο θα διεξαχθεί την...

Με ένα απρόοπτο ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του μπασκετικού Ολυμπιακού ενόψει της αυριανής αναμέτρησης με τη Φενερμπαχτσέ/Ούλκερ στο κατάμεστο ΣΕΦ, που...

Επιδημία γαστρεντερίτιδας χτύπησε τον Παναθηναϊκό. Μετά τον Βαλμίρ Μπερίσα, με το ίδιο νόσημα διαγνώστηκαν οι Στέφανος Κοτσόλης και Νίκος Μαρινάκης...

Μία ημέρα απέμεινε για τον επαναληπτικό της ΑΕΚ με τον Ολυμπιακό στο κατάμεστο ΟΑΚΑ, όπου η Ένωση θα προσπαθήσει να κατακτήσει το εισιτήριο για τα...

Η Βέροια ξεκίνησε την προετοιμασία της για το παιχνίδι με την Καλλονή. Ο Χοσέ Γκρανέρο δεν είχε στην διάθεσή του τον Μπατιόν και τον Νέτο, ωστόσο δούλεψε με τους...

Μετά την McLaren-Honda, ήρθε η σειρά του πρωταγωνιστή των τελευταίων ημερών, Fernando Alonso να διαψεύσει το δημοσίευμα της ισπανικής εφημερίδας...

Ένα ευχάριστο νέο επιφύλασσε η σημερινή προπόνηση της Μπάγερν Μονάχου, καθώς ο Φίλιπ Λαμ γυμνάστηκε για πρώτη φορά μετά από αρκετούς μήνες με τους συμπαίκτες...