Διατροφή - Δίαιτα Ποια γιαούρτια έχουν αρκετή προστιθέμενη ζάχαρη Το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για την υγεία για όλες τις ηλικίες και αυτό οφείλεται εν μέρει στα «φιλικά... 05/05/2022 | 00:04
Παθήσεις - Πρόληψη Πώς η έλλειψη ύπνου κάνει κακό στην υγεία Μελέτη από την Mayo Clinic δείχνει ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου σε συνδυασμό με την ελεύθερη πρόσβαση... 29/03/2022 | 12:23
Παθήσεις - Πρόληψη Η προέλευση του διαβήτη μπορεί να είναι διαφορετική σε άνδρες και γυναίκες Οι ερευνητές εξετάζουν πώς ο λιπώδης ιστός από διαφορετικά μέρη του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε... 24/03/2022 | 11:46
Fitness Πώς να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος μέσα από τη διατροφή Το να απαλλαγείς από το περιττό λίπος δεν βελτιώνει μόνο την εξωτερική σου εμφάνιση, βελτιώνει και την συνολική σου υγεία! Η διατροφή και η άσκηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να... 23/03/2022 | 14:56
Παθήσεις - Πρόληψη Μια θεραπεία παχυσαρκίας μόνο για γυναίκες; Ερευνητές με επικεφαλής τον Αναπληρωτή Καθηγητή Βιοϊατρικής Μηχανικής Mete Civelek, κατάφεραν να... 10/03/2022 | 12:33
Έρευνες Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά και ένα υγιές σώμα Μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται μόνο όταν αρρωσταίνετε... 18/02/2022 | 12:41
Έρευνες Νέα στοιχεία για το πώς τα μικρόβια του εντέρου μπορούν να προκαλέσουν παχυσαρκία Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι το 10% των κυκλοφορούντων μεταβολικών μορίων σε ποντίκια μπορούν να... 07/02/2022 | 11:51
Διατροφή - Δίαιτα Δέκα μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την αύξηση του βάρους Μια ομάδα ερευνητών εξέτασε 19 μελέτες που τέσταρα την προσέγγιση των μικρών αλλαγών για την... 14/01/2022 | 13:34
Διατροφή - Δίαιτα Η βιταμίνη Α ενισχύει την καύση λίπους σε ψυχρές συνθήκες Στους ανθρώπους και στα άλλα θηλαστικά μπορούν να διακριθούν τουλάχιστον δύο τύποι αποθηκών... 28/12/2021 | 14:01
Διατροφή - Δίαιτα Πόσο υγιεινή είναι η γαλοπούλα; Η γαλοπούλα και άλλα είδη πουλερικών αποτελούν μέρος ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου, σύμφωνα με... 13/12/2021 | 12:21
Διατροφή - Δίαιτα Το φυτικό λίπος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού Η κατανάλωση υψηλότερων ποσοτήτων κόκκινου κρέατος, επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος και μη... 09/11/2021 | 09:57
Έρευνες Νέο εύρημα για τον μηχανισμό καύσης του σωματικού λίπους Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει μεγάλη προσπάθεια να βρεθούν τρόποι να προκληθεί στα... 29/10/2021 | 13:39
Διατροφή - Δίαιτα Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να βλάπτουν τη μνήμη των ηλικιωμένων Μελέτη σε τρωκτικά έδειξε ότι οι επεξεργασμένες τροφές οδήγησαν σε μια ισχυρή φλεγμονώδη αντίδραση... 14/10/2021 | 17:12
Έρευνες Η άσκηση με αντιστάσεις βοηθάει στο αδυνάτισμα Μέχρι τώρα, η σχέση μεταξύ προπόνησης ενδυνάμωσης και απώλειας λίπους ήταν ασαφής. Μελέτες... 23/09/2021 | 11:05
Έρευνες Οι επιστήμονες βρήκαν «μονοπάτι» αίματος προς τον εγκέφαλο που μπορεί να βρίσκεται πίσω από τη νόσο Αλτσχάιμερ Δεκαετίες μελετών έθεσαν ένα πεπτίδιο που ονομάζεται βήτα-αμυλοειδές ως το κορυφαίο κακό στην ανάπτυξη... 20/09/2021 | 10:53
Διατροφή - Δίαιτα Τα αβοκάντο μπορούν να βελτιώσουν το προφίλ του κοιλιακού λίπους Εκατόν πέντε ενήλικες με παραπανίσια κιλά συμμετείχαν σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που παρείχε... 06/09/2021 | 18:19
Διατροφή - Δίαιτα Πώς θα χάσετε το λίπος της κοιλιάς Υπάρχουν δύο τύποι λίπους στην κοιλιά, ο ένας βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας και ο άλλος βρίσκεται... 06/09/2021 | 16:42
Διατροφή - Δίαιτα Πώς επηρεάζει τον οργανισμό η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης Ερευνητές από την Κίνα προσπάθησαν να κατανοήσουν την τύχη της διαιτητικής φρουκτόζης στο σώμα και... 01/09/2021 | 13:31
Διατροφή - Δίαιτα Φυτοφάρμακο μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνο για την παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το χλωροπυριφός (chlorpyrifos), το οποίο απαγορεύεται για χρήση σε τρόφιμα σε... 30/08/2021 | 12:01
Έρευνες Τρώτε λόγω πείνας ή ευχαρίστησης; Προσπαθώντας να συμβάλει στην ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπειών για την παχυσαρκία, μια διεθνής... 28/07/2021 | 10:30
Διατροφή - Δίαιτα Γιατί υπάρχει σύγχυση με τις συστάσεις γύρω από το διατροφικό λίπος; Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι λιπών και η κατανάλωση ορισμένων τύπων μπορεί να είναι επιβλαβής... 07/07/2021 | 13:59