Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου 2024,

καθισιό

Το καθισιό βλάπτει σοβαρά την υγεία

Εάν σηκωνόμαστε από την καρέκλα μας κάθε 20 λεπτά, αντί να παραμένουμε καθιστοί για ώρες, τότε βοηθάμε στην καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης και της ινσουλίνης έπειτα από ένα γεύμα...