Πως θα βελτιώσετε τον ύπνο σας
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας, στο Όστιν, βρήκαν ότι ένα μπάνιο 1-2 ώρες πριν τον ύπνο στους 40-42,5 βαθμούς Κελσίου...
22/07/2019 | 11:57
ζεστό μπάνιο
Το ζεστό μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου
Βρετανοί ερευνητές αναφέρουν ότι ένα λουτρό ζεστού νερού στο οποίο θα μείνετε 45-60 λεπτά βοηθάει στη μείωση της φλεγμονής και στον έλεγχο...
28/11/2018 | 11:46
