Η αύξηση του βάρους αρχίζει τέλη Νοεμβρίου
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η αύξηση του βάρους ξεκινά τώρα, στα τέλη Νοεμβρίου. Αυτό...
26/11/2020 | 12:36
ζάχαρη
Η επίδραση που έχει η γλυκιά γεύση στον κορεσμό της πείνας
Μια νέα μελέτη παρέχει νέες πληροφορίες για τη σχέση μεταξύ της γλυκιάς γεύσης της...
12/11/2020 | 13:59
Η αποφυγή τροφίμων που προκαλούν φλεγμονή μπορεί να μειώσει τις καρδιακές παθήσεις
Κάποιες τροφές αυξάνουν τη φλεγμονή στο σώμα και κάποιες τη μειώνουν. Αυτό βρήκε μια...
03/11/2020 | 12:41
Μια διατροφή με πολλά λιπαρά μπορεί να βοηθάει στην καρδιακή ανεπάρκεια
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Saint Louis βρήκε ότι οι δίαιτες με υψηλή...
27/10/2020 | 10:59
Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να μην είναι πιο υγιή από τη ζάχαρη για την καρδιά
Ορισμένες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των ποτών με ζάχαρη, μπορούν να έχουν...
27/10/2020 | 10:33
Ανακαλύφθηκε μοριακή σχέση μεταξύ κρέατος και του κινδύνου καρκίνου
Μια ομάδα ερευνητών εντόπισε άμεση σχέση μεταξύ του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων...
23/10/2020 | 09:47
Τι πρέπει να ξέρετε για τη στέβια
Η στέβια είναι ένα φυτό το οποίο έχει γίνει σημαντικό στην ανθρώπινη διατροφή και...
13/10/2020 | 13:03
Η φρουκτόζη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αλλάζει το προφίλ λιπιδίων στους απογόνους
Μελέτη, με επικεφαλής τον Clint Gray, ερευνητικό συνεργάτη στο Τμήμα Παιδιατρικής και Παιδικής...
09/10/2020 | 10:46
Τα τεχνητά γλυκαντικά ωφελούν περισσότερο όσους έχουν κοιλιακή παχυσαρκία
Οι αγορές τροφίμων και ποτών που περιέχουν υποκατάστατα ζάχαρης έχουν αυξηθεί καθώς...
06/10/2020 | 10:57
Τεχνητά γλυκαντικά: Χωρίς ζάχαρη, αλλά έχουν όφελος;
To μέσο αναψυκτικό με ζάχαρη παρέχει 150 θερμίδες -σχεδόν όλες από τη ζάχαρη- αλλά αν...
05/10/2020 | 15:32
Η φρουκτόζη που παράγεται στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγεί στη νόσο Αλτσχάιμερ
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Aging Neuroscience περιέγραψε την υπόθεση ότι...
24/09/2020 | 13:14
Η ισορροπημένη πρόσληψη υδατανθράκων και λίπους μπορεί να αποτρέψει ορισμένες ασθένειες
Μια ομάδα επιστημόνων στην Υπηρεσία Έρευνας Γεωργίας του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ...
16/09/2020 | 16:59
Το εξαιρετικά επεξεργασμένο φαγητό συνδέεται με τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο
Οι άνθρωποι που τρώνε πολλά βιομηχανικά επεξεργασμένα τρόφιμα είναι πιο πιθανό να...
02/09/2020 | 09:33
Πώς θα μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας;
Σύμφωνα με τις πρόσφατες συστάσεις η ημερήσια πρόσληψη ελεύθερων σακχάρων δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% των θερμίδων που λαμβάνουμε καθημερινά...
22/07/2020 | 00:26
Διαλειμματική νηστεία: Πότε είναι πιο αποτελεσματική;
Δύο τύποι διαλειμματικής νηστείας, που είναι γνωστή αλλιώς ως δίαιτα περιορισμένης χρονικής διάρκειας, αποδεικνύονται...
17/07/2020 | 11:21
Η σχέση της γλυκόζης με τον παράγοντα μακροζωίας SIRT1
Μια ανακάλυψη από το Tata Institute of Fundamental Research δείχνει ότι η γλυκόζη ενεργεί ως...
14/07/2020 | 10:11
.jpg)
Σακχαρώδης διαβήτης και καλοκαίρι: Ειδική φροντίδα για τα πόδια
Το καλοκαίρι είναι αυτό που λέει το όνομα του: καλός καιρός. Καλός καιρός για βόλτες, εξωστρέφεια...
08/07/2020 | 14:41
Ανατρεπτική άποψη για την οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία: Περιορίστε τη ζάχαρη όχι τα κορεσμένα λίπη
Διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις και τη διατροφή λέει ότι δεν...
07/07/2020 | 12:18
Οι διάφορες δίαιτες οδηγούν σε παρόμοια απώλεια βάρους
Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι περισσότερες δίαιτες οδηγούν σε παρόμοια απώλεια βάρους και βελτιώσεις...
03/07/2020 | 15:44
Μελέτη δείχνει ότι δεν λειτουργούν οι δίαιτες το ίδιο για όλους τους ανθρώπους
Το αδυνάτισμα είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα. Παράγοντες όπως το φύλο, η εθνικότητα, η...
16/06/2020 | 14:11
Νέα μελέτη βρήκε ότι οι Vegan ξεπερνούν τους παμφάγους σε δοκιμές αντοχής
Mελέτη από το Τμήμα Επιστήμης Άσκησης στο University of Québec, πραγματοποιήθηκε από...
16/06/2020 | 12:26
