H μεγάλη κατανάλωση καφέ κάνει κακό στον εγκέφαλο
Στη μεγαλύτερη μελέτη του είδους της, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή κατανάλωση καφέ σχετίζεται με...
23/07/2021 | 14:51
Διατροφή
Η βιταμίνη C βοηθάει στη δημιουργία ανοσοποιητικών κυττάρων στο εργαστήριο
Τα ρυθμιστικά Τ κύτταρα (Tregs) βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής και της αυτοανοσίας στο σώμα. Τα...
22/07/2021 | 11:03
Ο περιορισμός των θερμίδων κάνει καλό στους μυς
Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα του ανθρώπινου σώματος μειώνεται κατά περίπου 1,5%...
21/07/2021 | 15:00
Γιατί η γλυκοζαμίνη μπορεί να κάνει καλό στον οργανισμό
Η γλυκοζαμίνη είναι ένα μόριο που υπάρχει εκ φύσεως στους χόνδρους των αρθρώσεων και εμπλέκεται στη...
21/07/2021 | 10:54
Ψωρίαση και αντιφλεγμονώδης διατροφή
Η ψωρίαση είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλεί φαγούρα, πλάκες ή φολιδωτές προσκρούσεις στο...
20/07/2021 | 14:11
Μελέτη δείχνει διαφορές στη λειτουργία των ανοσοκυττάρων μεταξύ των δύο φύλων
Σε μελέτη που έγινε σε ποντίκια, τα αρσενικά αποδείχθηκαν πολύ πιο ευαίσθητα σε μια κατάσταση που...
20/07/2021 | 11:58
.jpg)
Πώς θα κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ξεκούραστη
Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά , παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε...
19/07/2021 | 10:38
Πόσο συχνά πρέπει να τρώει ένα κουτάβι
Η διατροφή του κουταβιού επηρεάζει το πόσο δυνατό, υγιές και χαρούμενο θα γίνει ως ενήλικος σκύλος. Ίσως φανεί περίπλοκο να γνωρίζετε...
17/07/2021 | 03:14
Ανανάς: Το τροπικό φρούτο που πρέπει να εντάξετε σήμερα στη διατροφή σας
Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά...
17/07/2021 | 01:45
Πώς η άσκηση με βάρη διεγείρει τον σχηματισμό οστών
Eρευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Ερευνών του Εθνικού Εγκεφαλικού και Καρδιαγγειακού Κέντρου...
15/07/2021 | 12:26
Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει την πήξη αίματος στους απογόνους
Οι μητέρες που ακολουθούν μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να επηρεάζουν την...
14/07/2021 | 14:12
Πώς μπορεί να απενεργοποιηθεί ένα γονίδιο επ’ αόριστον
Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ παρέχει ένα πιθανό εργαλείο για την...
12/07/2021 | 11:28
Το μικροβίωμα του εντέρου είναι σε κάποιο βαθμό κληρονομικό
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science, βρήκε ότι ένα μέρος του μικροβιώματος στους...
09/07/2021 | 10:33
Η διατροφική παρορμητικότητα ενός παιδιού μπορεί να οδηγεί σε παχυσαρκία
Μια μελέτη επιδίωξε να αποκαλύψει τη σχέση μεταξύ της ιδιοσυγκρασίας και των συμπεριφορών διατροφής...
08/07/2021 | 11:13
Γιατί υπάρχει σύγχυση με τις συστάσεις γύρω από το διατροφικό λίπος;
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι λιπών και η κατανάλωση ορισμένων τύπων μπορεί να είναι επιβλαβής...
07/07/2021 | 13:59
Γιατί τα χόμπι μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική μας υγεία
Η πανδημία έχει επηρεάσει την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ)...
06/07/2021 | 14:31
Με αυτή τη διατροφή θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σύμφωνα με το Harvard
Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Harvard η μεσογειακή διατροφή είναι αυτή που θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά...
05/07/2021 | 01:00
Μύθος ή πραγματικότητα η ανδρική εμμηνόπαυση;
Ο όρος «ανδρική εμμηνόπαυση» έχει χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης...
02/07/2021 | 11:42
Έρευνα συνδέει τον καρκίνο με τη χρόνια φλεγμονή
Πρόσφατη έρευνα παρέχει πληροφορίες για το πώς η χρόνια φλεγμονή μπορεί να είναι βασικός παράγοντας...
29/06/2021 | 13:28
Μητρικές δίαιτες πλούσιες σε ωμέγα-3 μπορούν να προστατεύσουν τους απογόνους από καρκίνο του μαστού
Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Cell and Developmental Biology», οι ερευνητές...
29/06/2021 | 10:59
Ένας χαμηλός δείκτης ωμέγα-3 είναι εξίσου ισχυρός δείκτης πρόωρου θανάτου με το κάπνισμα
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι ο χαμηλός δείκτης...
25/06/2021 | 13:43
