Έρευνες Γιατί η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης κάνει καλό στο σώμα Η HIIT (διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης) χαρακτηρίζεται από εναλλαγή μεταξύ διαστημάτων... 28/04/2021 | 16:04
Έρευνες Η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης λειτουργεί πραγματικά Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Physiology συγκέντρωσε την έρευνα μιας δεκαετίας... 16/04/2021 | 16:40