Η έκθεση στο φως του ήλιου προκαλεί αυξημένη κατανάλωση φαγητού στους άνδρες
Μια ομάδα ερευνητών που συνδέονται με διάφορα ιδρύματα στο Ισραήλ, σε συνεργασία με συναδέλφους από...
12/07/2022 | 16:09
γκρελίνη
Βοηθούν τα αυγά στον περιορισμό του αισθήματος πείνας;
Πολλές μελέτες έχουν αξιολογήσει την επίδραση των αυγών στην όρεξη χωρίζοντας μια ομάδα ανθρώπων...
28/06/2021 | 10:43
Το στομάχι μπορεί να κρύβει το μυστικό για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το στομάχι παίζει σημαντικό ρόλο στην...
05/05/2021 | 12:59
Πώς ο ύπνος επηρεάζει το βάρος σας
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους ο βραχύτερος ύπνος μπορεί να σχετίζεται με...
08/09/2020 | 10:10
Ο περιορισμός του χρόνου διατροφής μπορεί να αυξήσει το κίνητρο για άσκηση
Νέα ευρήματα δείχνουν ότι ο καλύτερος έλεγχος της διατροφής θα μπορούσε να βοηθήσει τους υπέρβαρους να διατηρήσουν...
21/10/2019 | 16:29
Η δίαιτα “Yo-yo” μπορεί να προσφέρει οφέλη για τη μεταβολική υγεία
Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι πολλά άτομα με παχυσαρκία στις ΗΠΑ εμπίπτουν στο πρότυπο απώλειας και επαναφοράς του βάρους...
11/09/2019 | 17:49
To timing ενός γεύματος επιδρά στην όρεξη
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι στρατηγικές χρονισμού των γευμάτων όπως η διαλείπουσα νηστεία ή η κατανάλωση τροφής...
24/07/2019 | 21:44
Η βραδινή άσκηση δεν επηρεάζει τον ύπνο και ίσως μειώνει την όρεξη
Για πολλούς, η σκέψη να ασκηθούν μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά είναι εντελώς άκαρπη. Επιπλέον, η ευρεία πεποίθηση...
21/02/2019 | 16:13
