βιταμίνη C

Αν πιστεύεις ότι τα πορτοκάλια περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C, κάνεις λάθος...

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν τακτικά περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή...

Δυστυχώς δεν υπάρχουν θαυματουργές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα. Ορισμένες προτάσεις μπορεί να...

Τα ρυθμιστικά Τ κύτταρα (Tregs) βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής και της αυτοανοσίας στο σώμα. Τα...

Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά , παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε...

Η ταπεινή πατάτα έχει κακή φήμη ως τρόφιμο αλλά στην πραγματικότητα, οι πατάτες περιέχουν βιταμίνες...

Στις γυναίκες οι ουρολοιμώξεις είναι οκτώ φορές περισσότερες σε σχέση με τους άνδρες. Το πιο σημαντικό...

Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό...

Η βιταμίνη C, ή αλλιώς ασκορβικό οξύ, δεν χρειάζεται και πολλές συστάσεις! Είναι διάσημη στους περισσότερους για τις ευεργετικές...

Μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν άφθονη βιταμίνη C έχουν καλύτερη...

Αν τρέφεστε σωστά όλα θα πάνε καλά και θα λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C. Υπάρχουν ωστόσο οι ενδείξεις που σας λένε ότι πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές...

Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι η μοναδική πηγή της βιταμίνης στη διατροφή. Πολλά ακόμη φρούτα...

Οι βιταμίνες C και D είναι δύο πολύ σημαντικές θρεπτικές ουσίες για τη θωράκιση του ανοσοποιητικού...

Οι ασθενείς της μονάδας εντατικής θεραπείας μπορούν να επωφεληθούν από τη χορήγηση βιταμίνης C...

Η χρήση υψηλών δόσεων βιταμίνης C για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος έγινε μια δημοφιλής ιδέα στη...

Η θεωρία ότι η γήρανση οφείλεται στις ελεύθερες ρίζες πάει πίσω στον Denham Harman, ο οποίος την σκέφτηκε...

Όπως κάθε χρόνο, η γρίπη και οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, δηλαδή σε περιόδους...

Μελέτη ανακάλυψε ότι η ενδοφλέβια θεραπεία με βιταμίνη C μείωσε τη θνησιμότητα στους σηπτικούς ασθενείς από 46% στην ομάδα...

Ο όρος «αρθρίτιδα» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα παθήσεων που επηρεάζουν τις αρθρώσεις, τους ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση...

Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση των επιβλαβών επιδράσεων από το εξασθενές χρώμιο...

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το κέιλ (kale), ένα είδος λαχανίδας, είναι μια εξαιρετική τροφή για την υγεία. Μόνο ένα φλιτζάνι...