βιταμίνες

Ξεκινώντας τη μέρα σου με το πρώτο ξυπνητήρι, σκέφτεσαι όλες τις δουλειές που έχεις να κάνεις μέσα στην ημέρα...

Μια ομάδα από το Τμήμα Ψυχολογικής Ιατρικής και το Τμήμα Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης διαπίστωσε...

Οι άνδρες και οι γυναίκες - σε ορισμένα στάδια της ζωής τους- έχουν διαφορετικές ανάγκες βιταμινών. Έτσι, αν χρειαζόμαστε ένα πολυβιταμινούχο...

Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Trinity College του Δουβλίνου αναφέρει για πρώτη φορά ότι η βιταμίνη D μπορεί να μετρηθεί από μια ανθρώπινη τρίχα...

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Gerontology Series A από ερευνητές του King's College London βρήκε ότι η...

Έρευνα του University of Queensland μπορεί να εξηγήσει γιατί η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου...

Η διατροφή στην παιδική ηλικία είναι το Α και το Ω για τη σωστή ανάπτυξή μας. Είναι η χρονική περίοδος που μπαίνουν τα γερά θεμέλια για τη μετέπειτα ζωή μας. Όσες από εσάς είστε μανούλες,...

Για πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν μια διάγνωση καρδιαγγειακών νοσημάτων, η διατροφή είναι ίσως ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί...

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Εργαστήριο Δερματολογικής Φωτοβιολογίας του Universidad de Málaga, στο οποίο εξετάστηκαν πάνω από 100.000 ασθενείς...

Οι αιτίες της σχιζοφρένειας είναι από καιρό ένα μυστήριο, αλλά μια νέα έρευνα μόλις αποκάλυψε μια ενδιαφέρουσα σχέση...

Πολλοί άνθρωποι στηρίζονται στη σούπα κοτόπουλου για να απαλύνουν ένα κρυολόγημα, αλλά λίγοι γνωρίζουν γιατί ανακουφίζει αυτό το ζεστό...

Ο πιο υγιεινός τρόπος για να φάμε το σπανάκι είναι να το βάζουμε ψιλοκομμένο σε smoothie, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα smoothies...

Η βιταμίνη D κάνει χρυσές δουλειές, ως συμπλήρωμα διατροφής. Τα μηνύματα που έχουν δώσει οι γκουρού της ευεξίας βοήθησαν τις πωλήσεις...

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά μία από τις σημαντικότερες διεργασίες στο σώμα, την κυτταρική διαίρεση...

Μια τυχαία δοκιμή από ερευνητές του Cancer Center της Vanderbilt-Ingram, με επικεφαλής τον καθηγητή Qi Dai, δείχνει ότι το μαγνήσιο βελτιστοποιεί τη...

Υπάρχει μια αναπτυσσόμενη τάση της αυστηρής χορτοφαγικής δίαιτας -με άλλα λόγια του βιγκανισμού- στις ανεπτυγμένες χώρες. Για παράδειγμα...

Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης έως και 75% στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που περιελάμβανε...

Η ταχέως αναπτυσσόμενη τάση του βιγκανισμού (veganism) στον ανεπτυγμένο κόσμο, δηλαδή της αυστηρής χορτοφαγικής διατροφής...

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον βρήκε ότι τα άτομα που πρόσθεσαν φουντούκια στη διατροφή τους για μερικούς...

Η εμφάνιση του αυτισμού στα παιδιά δεν συνδέεται μόνο με γονίδια που κωδικοποιούν τις συναπτικές πρωτεΐνες αλλά και με περιβαλλοντικούς παράγοντες...

«Η διατροφή μας είναι πολύ κακή, από τη σκοπιά της λήψης θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε, και το αποτέλεσμα είναι να γερνάμε...