βιταμίνες

Η θεωρία ότι η γήρανση οφείλεται στις ελεύθερες ρίζες πάει πίσω στον Denham Harman, ο οποίος την σκέφτηκε...

Χρειαζόμαστε τη βιταμίνη D για να καταπολεμάμε τις λοιμώξεις. Η ειρωνεία είναι ότι τον χειμώνα, όταν οι άνθρωποι...

Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Purdue δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών ημερησίως από ό, τι συνιστάται...

Η ανεπάρκεια φολικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει...

Το διάσημο ισοτονικό ποτό και κυρίως το STRONG με γεύση κόκκινων σταφυλιών παρασκευάζεται με έως και 20% περισσότερη...

Οι περισσότερες διατροφικές κλινικές μελέτες αποτυγχάνουν ακόμη και στα πιο βασικά μέτρα ελέγχου ποιότητας. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας έρευνας...

Όπως κάθε χρόνο, η γρίπη και οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, δηλαδή σε περιόδους...

Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται στα ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά. Άλλες πηγές περιλαμβάνουν εμπλουτισμένα...

Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Molecular Psychiatry, επικεντρώθηκε σε ποντίκια που είχαν ανατραφεί...

Μια μελέτη που έγινε από το Trinity College Dublin δείχνει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ένας παράγοντας κακής λειτουργίας...

Οι ακριβείς διατροφικές συμβουλές δεν είναι εύκολο να βρεθούν. Για παράδειγμα, μια ευρέως αναφερθείσα μελέτη υποστήριξε...

Τα βακτήρια στα έντερά μας, συλλογικά γνωστά ως εντερικό μικροβίωμα, ζουν καταναλώνοντας φυτικές ίνες και ουσίες που προέρχονται από τα τρόφιμα που τρώμε...

Η επαγγελματική έκθεση υψηλών επιπέδων φυτοφαρμάκων αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού...

Το κόκκινο και μεταποιημένο κρέας προκαλούν αύξηση της LDL χοληστερόλης - της "κακής" χοληστερόλης που συλλέγεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων...

Στην πρώτη πληθυσμιακή μελέτη που εξέτασε τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης κρεμμυδιού και σκόρδου και καρκίνου του μαστού...

Η καρδιακή προσβολή είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως και συνήθως προκαλείται από μια ξαφνική διακοπή της...

Σύμφωνα με την National Health Interview Survey (NHIS), του 2012 η οποία περιελάμβανε μια ολοκληρωμένη δημοσκόπηση σχετικά...

Μία έρευνα που διεξήχθη από το National University of Singapore και  δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Aging βρήκε ότι το τσάι ενισχύει τις νοητικές...

Η νόσος Αλτσχάιμερ μεταβάλλει και βλάπτει τις λειτουργίες του εγκεφάλου ακόμα και δεκαετίες πριν εμφανιστούν τα πρώτα...

Μια κακή διατροφή όπως τα πολλά τσιπς και πατατάκια έκαναν ένα έφηβο αγόρι στην Αγγλία να γίνει τυφλό. Το αγόρι...

Μια μελέτη δείχνει ότι τα οστά στα θηλαστικά επηρεάζονται αρνητικά από τον περιορισμό των θερμίδων και ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυάζεται μαζί...